11 Sofortmaßnahmen bei Unterzuckerung

Ciao!

Bewusstlos war ich noch nie.

Traubenzucker habe ich immer in der Tasche.

Hallo, ich war 2 Mal im Unterzucker nach dem Rückentraining. Seit dem esse ich vorher einen Müsli-Riegel. Ich habe auch immer Traubenzucker in der Hosentasche, auch in der Trainingshose. Und die Mitarbeiter des Trainingszentrum wissen bescheid. Obwohl ich ja keine Medikamente nehme. Habe aber wohl an diesen Tagen nicht genug Kohlehydrate gegessen, lt.Diabetesberaterin.

Brauchst du dann nicht vielleicht doch Tabletten, Manuela56

Hallo, nein. Ich hatte zum Mittagessen einen Salat und 2 Joghurt gegessen. Und musste mich viel bewegen. Wir hatten eine neue Arbeit bekommen und ich musste halt ständig um die Tische laufen um zu kontrollieren, ob alles klappt. Dann ins Training, danach noch schnell einkaufen. Und zu Hause ging es dann los, beim Essen aufwärmen.  Beim ersten Mal dachte ich, dass es der Hunger ist. Beim zweiten Mal war es auch so. Aber dann fiel mir ein, dass es die selben Symptome waren, die meine Mutter immer hatte, wenn sie im Unterzucker war. Ich habe mit der Diabetesberaterin gesprochen, die sagte, das kann schon passieren, wenn man sich viel bewegt und wenig Kohlehydrate gegessen hat. Seit ich den Müsliriegel vor dem Training esse, ist nichts mehr passiert. 

Meine Nüchternzucker-Werte liegen immer zwischen 92 und 106. Der HbA1c zwischen 5,7 und 6,6. Ich hatte damals auch 10 kg abgenommen, kam dann wohl alles zusammen. 

Der Arzt und auch der Nephrologe haben gesagt, ich brauche noch keine Medikamente.

Dann sitzen wir ja sozusagen im selben Boot, Manuela56. Mein HbA1c-Wert ist stabil zwischen 5,7 und 6,2. Brauche auch keine Medikamente.

Unsere Tochter hat imer Traubenzucker und eine Banane dabei.

Gruß vom

Jonas

Traubenzucker habe ich auch in der Hosentasche. Hat mir auch die Diabetes-Beraterin geraten.

Bisher habe ich weder Traubenzucker noch sonst etwas bei mir. In der Regel verlasse ich das Haus nur mit einer Wasserflasche. Bei Wanderungen oder anderen sportlichen Aktivitäten sieht's natürlich anders aus. Muss aber sagen, bisher hatte ich noch nie Unterzucker.