Fatigue und rheumatoide Arthritis

Wen interessiert das Thema? Kangalese , Anke1970 , marly1 , Cleopatra123  vielleicht?

ja, ich kenne Fatigue leider zur Genüge - Tage an denen man vom Sessel zum Sofa wandert - sich hinlegt - aufsteht und zu nix Lust hat, nicht mal was zu essen. Zum Glück habe ich eine Pudeldame, die ihren Auslauf wünscht und ansonsten auf ihre "Spiel- und Schmuse-Zeit" besteht. Ich habe den Eindruck, dass es immer da ist, nur manchmal stärker, bzw. schwächer.

Auch ich leide darunter, aber auch hier mehr durch die Fibro verursacht. Was bei mir geholfen hat,

ist hochdosiertes Vitamin D. Ich bin wesentlich munterer, fühle mich allgemein besser, habe keine depressiven Verstimmungen mehr und benötige weniger Schlaf.

Vitamin D-mangel ist bei uns weit verbreitet, jetzt im Herbst und Winter ganz besonders.

Liebe Grüße, Ina

Wen interessiert das Thema noch? Steffi vielleicht?

Ja klar, schau morgen nochmal rein. LG

Iburger

Wenn du ein hochdosiertes Vitamin D nimmst, dann hoffe ich, dass du dazu K2 einnimmst. Ansonsten können langfristig gesehen, dauerhafte Schäden entstehen. Obendrein sollte Magnesium eingenommen werden und das Produkt sollte aus natürlichen Mitteln gewonnen werden. Ich nehme ein gutes biochemisches Vitamin D von Nicapur...Vitamin D3 +K2 + Magnesium

,gewonnen durch Flechten. Dieses Produkt hat keinerlei Zusatzstoffe bzw Füllstoffe. Vitamin D ist im Endeffekt kein Vitamin sondern ein Hormon. Pilze, Fisch und hochwertige Öle sind gute Vitamin D Lieferanten. Da reicht dennoch manchmal die Ernährung allein nicht aus. LG

@Andrea