Guten Tag an alle, Gelenkschmerzen und -steifheit gehören für viele, die mit rheumatoider Arthritis leben, zum Alltag. Das kann einige Aktivitäten erschweren, sei es morgens beim Aufwachen oder nach einem anstrengenden Tag. 👉 Welche Techniken wendet ihr an, um Schmerzen zu lindern und die Mobilität im Alltag zu verbessern?
👉 Habt ihr Tipps, Übungen oder Routinen, die euch helfen, besser mit diesen Symptomen umzugehen?
Ob ihr nun spezielle Dehnübungen durchführt, nicht-medikamentöse Behandlungen anwendet oder Gewohnheiten zur Linderung der Steifheit habt - eure Erfahrungen können anderen Mitgliedern wirklich helfen, besser mit der Krankheit zu leben.
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
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Zuletzt aktiv am 03.04.25 um 11:19
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2.373 Kommentare geschrieben | 25 in der Gruppe Leben mit rheumatoider Arthritis
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Guten Tag an alle,
Gelenkschmerzen und -steifheit gehören für viele, die mit rheumatoider Arthritis leben, zum Alltag. Das kann einige Aktivitäten erschweren, sei es morgens beim Aufwachen oder nach einem anstrengenden Tag.
👉 Welche Techniken wendet ihr an, um Schmerzen zu lindern und die Mobilität im Alltag zu verbessern?
👉 Habt ihr Tipps, Übungen oder Routinen, die euch helfen, besser mit diesen Symptomen umzugehen?
Ob ihr nun spezielle Dehnübungen durchführt, nicht-medikamentöse Behandlungen anwendet oder Gewohnheiten zur Linderung der Steifheit habt - eure Erfahrungen können anderen Mitgliedern wirklich helfen, besser mit der Krankheit zu leben.
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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team