Lichttherapie: Was ist das und wie wirkt sie sich positiv auf die Gesundheit aus?

19.09.2024 • 1 Kommentar

Wir alle kennen das Gefühl der „Winterdepression“, wenn die Jahreszeiten vom Herbst in den Winter übergehen. Und für manche Menschen kann dieser „Blues“ sogar noch schlimmer sein, nämlich...

Fibromyalgie

Fibromyalgie: Welche Auswirkungen hat sie auf die Sexualität und die Partnerschaft?

06.09.2024 • 1 Ich mag

Wenn wir an Fibromyalgie denken, konzentrieren wir uns oft auf die unaufhörlichen Schmerzen, die Müdigkeit und die emotionalen Herausforderungen, die sie mit sich bringt. Doch neben diesen...

Wut - eine notwendige Emotion, mit der umzugehen man lernen kann

16.08.2024 • 2 Ich mag • 1 Kommentar

Wut ist eine Emotion, die wir jederzeit empfinden können. Sie kann durch frustrierende Situationen, Ungerechtigkeiten oder Konflikte ausgelöst werden. Obwohl sie natürlich ist, kann ein schlechter...

Kaffee: Kann ein mäßiger Konsum der Gesundheit förderlich sein?

02.08.2024 • 5 Ich mag • 2 Kommentare

Trotz seines manchmal umstrittenen Rufs ist Kaffee nach wie vor eines der beliebtesten Getränke der Welt. Während ein übermäßiger Konsum zu gesundheitlichen Problemen führen kann, haben...

Wie erkennt und behandelt man einen Sonnenstich?

18.07.2024 • 3 Ich mag • 2 Kommentare

Wenn der Körper aufgrund starker und lang anhaltender Hitze nicht in der Lage ist, seine Innentemperatur zu regulieren, spricht man von einem Sonnenstich, der durch übermäßige Sonneneinstrahlung...

Fibromyalgie

Fibromyalgie und Nahrungsergänzungsmittel: Welche Vorteile haben sie bei der Behandlung der Erkrankung?

12.05.2024 • 4 Ich mag

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, von der schätzungsweise 3,3 % der Weltbevölkerung betroffen sind, wobei die Prävalenz bei Frauen höher ist. Sie ist durch diffuse, anhaltende...

Schlafapnoe-Syndrom

CPAP (Continuous Positive Pressure) bei Schlafapnoe: Welche Nebenwirkungen gibt es?

10.05.2024 • 1 Ich mag • 1 Kommentar

Der Kampf gegen Schlafapnoe kann anstrengend sein, und obwohl CPAP (Continuous Positive Pressure) eine dringend benötigte Erleichterung bietet, ist es nicht unproblematisch. Von trockener Nase und...

Asthma

Zusätzliche Optionen zur Linderung von Asthma

07.05.2024 • 2 Ich mag

Asthma ist eine Erkrankung, die sowohl Kinder als auch Erwachsene betrifft und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Obwohl die von Ärzten verschriebenen Medikamente zur Kontrolle der...

Adenomyose
Endometriose

Endometriose: Welche Spezialisten sollten für eine umfassende Behandlung aufgesucht werden?

28.03.2024 • 2 Ich mag

Endometriose ist eine chronische gynäkologische Erkrankung, von der weltweit Millionen von Frauen betroffen sind. Sie verursacht starke Schmerzen, Fruchtbarkeitsprobleme und andere behindernde...

Laktose aus der Ernährung streichen: Wen betrifft es, warum?

15.01.2024 • 4 Ich mag • 3 Kommentare

Laktose wird manchmal schlecht verdaut und kann bei manchen Menschen Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall verursachen. Wenn Ihnen das passiert, leiden Sie möglicherweise an...

Spondylitis ankylosans

Die verschiedenen Spezialisten bei der Behandlung von Spondylitis ankylosans

12.01.2024 • 1 Ich mag

Das Leben mit Spondylitis ankylosans kann schwierig sein. Die Behandlung dieser Erkrankung erfordert einen multidisziplinären Ansatz, an dem verschiedene medizinische Fachkräfte beteiligt sind. Die...

Selbstvertrauen durch Sophrologie gewinnen

30.12.2023 • 5 Ich mag • 2 Kommentare

Die Sophrologie kann dem Einzelnen helfen, Selbstvertrauen zu entwickeln, indem sie ihm hilft, Selbsterkenntnis und persönliche Ressourcen auszubauen. Die Sophrologin Ingrid Fournier teilt in diesem...