Umgang mit Einsamkeit und Isolation während der Feiertage: Unsere Tipps!

20.12.2024 • 2 Ich mag • 1 Kommentar

Die Weihnachtsfeiertage sind in der Regel gleichbedeutend mit festlichen Momenten im Kreise der Familie. Für viele Menschen - insbesondere Senioren - kann diese Zeit des Jahres jedoch das Gefühl...

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

COPD vs. Höhenlage: Wie können Sie in der Höhe sicher bleiben?

21.11.2024

Mit COPD zu leben bedeutet, dass sich alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen oder das Tragen von Lebensmitteln aufgrund der anhaltenden Atemnot, des chronischen Hustens und der begrenzten...

Diabetes

Diabetes und Kälte: Wie halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle?

14.11.2024 • 2 Ich mag

Der kalte Winter kann den Umgang mit Diabetes noch schwieriger machen als sonst. Niedrigere Temperaturen, kürzere Tage und die Versuchung, es sich drinnen gemütlich zu machen, beeinträchtigen...

Unsere praktischen Tipps für ein angenehmes Leben im Ruhestand!

30.10.2024 • 9 Ich mag

Der Übergang in den Ruhestand markiert einen neuen Abschnitt im Leben eines jeden Menschen: Endlich ist die Zeit für die wohlverdiente Ruhe gekommen! In diesem Stadium ist es der Wunsch eines jeden...

Multiple Sklerose

Multiple Sklerose (MS) und Sexualstörungen: Was Sie wissen sollten!

04.10.2024 • 2 Ich mag

Multiple Sklerose ist eine entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems (Gehirn und Rückenmark). Die Symptome sind von Patient zu Patient unterschiedlich und hängen davon ab, wo und wie...

Mit Emotionen besser umgehen - das kann erlernt werden!

26.09.2024 • 3 Ich mag

Traurigkeit, Angst, Wut, Freude ... sind allesamt Emotionen, die zu unserem Alltag gehören. Es ist jedoch nicht immer einfach, diese Gefühle zuzulassen. Je nach Temperament können diese -...

Lichttherapie: Was ist das und wie wirkt sie sich positiv auf die Gesundheit aus?

19.09.2024 • 1 Kommentar

Wir alle kennen das Gefühl der „Winterdepression“, wenn die Jahreszeiten vom Herbst in den Winter übergehen. Und für manche Menschen kann dieser „Blues“ sogar noch schlimmer sein, nämlich...

Fibromyalgie

Fibromyalgie: Welche Auswirkungen hat sie auf die Sexualität und die Partnerschaft?

06.09.2024 • 1 Ich mag

Wenn wir an Fibromyalgie denken, konzentrieren wir uns oft auf die unaufhörlichen Schmerzen, die Müdigkeit und die emotionalen Herausforderungen, die sie mit sich bringt. Doch neben diesen...

Wut - eine notwendige Emotion, mit der umzugehen man lernen kann

16.08.2024 • 2 Ich mag • 1 Kommentar

Wut ist eine Emotion, die wir jederzeit empfinden können. Sie kann durch frustrierende Situationen, Ungerechtigkeiten oder Konflikte ausgelöst werden. Obwohl sie natürlich ist, kann ein schlechter...

Kaffee: Kann ein mäßiger Konsum der Gesundheit förderlich sein?

02.08.2024 • 5 Ich mag • 2 Kommentare

Trotz seines manchmal umstrittenen Rufs ist Kaffee nach wie vor eines der beliebtesten Getränke der Welt. Während ein übermäßiger Konsum zu gesundheitlichen Problemen führen kann, haben...

Wie erkennt und behandelt man einen Sonnenstich?

18.07.2024 • 3 Ich mag • 2 Kommentare

Wenn der Körper aufgrund starker und lang anhaltender Hitze nicht in der Lage ist, seine Innentemperatur zu regulieren, spricht man von einem Sonnenstich, der durch übermäßige Sonneneinstrahlung...

Fibromyalgie

Fibromyalgie und Nahrungsergänzungsmittel: Welche Vorteile haben sie bei der Behandlung der Erkrankung?

12.05.2024 • 4 Ich mag

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, von der schätzungsweise 3,3 % der Weltbevölkerung betroffen sind, wobei die Prävalenz bei Frauen höher ist. Sie ist durch diffuse, anhaltende...