Die Mitwirkenden: Ingrid Fournier

Ingrid Fournier ist zertifizierte Sophrologin.

Sie hat 20 Jahre lang im privaten Sektor gearbeitet und war anschließend als Unternehmerin tätig. Während dieser Zeit stand sie unter Stress, ihr Körper litt ebenso wie ihre Psyche.

Daraufhin interessierte sie sich für Entspannungstechniken, für das Zuhören, um den Körper wieder in Bewegung zu bringen, und lernte die Sophrologie kennen, die eine tolle Entdeckung war!

Jetzt möchte sie durch Artikel für Carenity die großartigen Werkzeuge der Sophrologie weitergeben, insbesondere zur Verbesserung von Schlafproblemen, Müdigkeit, Stress und zur Wiedererlangung von Energie.