Auf den Körper hören: Die Vorteile der Interozeption bei der Behandlung chronischer Krankheiten
- 37 Ansichten
- 0 Unterstützung
- 5 Kommentare
Alle Kommentare
Registriert seit 2019
456 Kommentare geschrieben |
27 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Aktivist/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Registriert seit 2017
343 Kommentare geschrieben |
35 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Botschafter/in
-
Aktivist/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Registriert seit 2019
697 Kommentare geschrieben |
73 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Aktivist/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Registriert seit 2016
968 Kommentare geschrieben |
37 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Aktivist/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 24.11.24 um 12:55
Registriert seit 2020
2.147 Kommentare geschrieben | 542 in der Gruppe Hilfe & Infos
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Botschafter/in
Forscher/in
Freund/in
Guten Tag an alle,
wie geht es euch heute?
Ihr seid direkt von einer chronischen Krankheit betroffen und wisst daher, dass es von entscheidender Bedeutung ist, eine Verbundenheit mit dem eigenen Körper zu entwickeln.
Diese Fähigkeit, die inneren Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstehen, ist die Interozeption. Sie ist ein wesentlicher Verbündeter im täglichen Umgang mit der eigenen Gesundheit. Denn wer seinem Körper aktiv zuhört, kann Bedürfnisse besser antizipieren, potenzielle Auslöser erkennen und vorbeugende Maßnahmen zur Verbesserung seines Wohlbefindens ergreifen. Allerdings ist es auch wichtig, ein Gleichgewicht zwischen dem aufmerksamen Zuhören und dem Einhalten der medizinischen Empfehlungen zu finden.
Seid ihr euch der Signale bewusst, die euer Körper euch täglich sendet? Welche Vorteile habt ihr beobachtet, wenn ihr beim Umgang mit eurer chronischen Krankheit mehr auf euren Körper hört?
Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!
@Service @bienchen23 @biggi1964 @Manuela56 @Karin66 @AIRFLY @BeWe00 @Caro0155 @Katzenliebhaber @GBrehl @blueeyesblueskies
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team