Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Emotionen - was denken Sie darüber?
- 44 Ansichten
- 2 Mal unterstützt
- 7 Kommentare
Alle Kommentare
Registriert seit 2020
2.147 Kommentare geschrieben |
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Botschafter/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Alle schließen
Mehr Antworten sehen | 1
Die Antworten ansehen
Registriert seit 2017
343 Kommentare geschrieben |
35 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Botschafter/in
-
Aktivist/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Registriert seit 2019
456 Kommentare geschrieben |
27 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Aktivist/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Registriert seit 2022
6 Kommentare geschrieben |
2 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Teilnehmer/in
-
Forscher/in
Registriert seit 2015
1.012 Kommentare geschrieben |
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Aktivist/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Die Antworten verbergen
Registriert seit 2020
2.147 Kommentare geschrieben |
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Botschafter/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 24.11.24 um 12:55
Registriert seit 2020
2.147 Kommentare geschrieben | 542 in der Gruppe Hilfe & Infos
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Botschafter/in
Forscher/in
Freund/in
Hallo an alle!
Wie geht es euch heute?
Ernährung und Emotionen oder auch die psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden.
Die Essgewohnheiten können einen starken Einfluss auf das emotionale und geistige Wohlbefinden einer Person haben.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, den Körper mit der Energie und den Nährstoffen zu versorgen, die wir zur Aufrechterhaltung einer guten körperlichen und geistigen Gesundheit benötigt.
Umgekehrt können ungesunde Ernährungsgewohnheiten zu körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit, Müdigkeit, Depressionen und Angstzuständen führen.
Beeinflusst eurer Meinung nach die Art der Nahrung, die wir essen, unsere Fähigkeit, mit Stress umzugehen? Wie interagieren Essen und Emotionen in eurem Leben? Glaubt ihr, dass bestimmte Nahrungsmittel einen positiven oder negativen Einfluss auf eure Stimmung haben? Welche Ratschläge würdet ihr einer Person geben, die versucht, ihre Emotionen durch Essen zu bewältigen?
Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team