Digital Detox – Eure Erfahrungen und Tipps für eine digitale Auszeit
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Hallo zusammen,
in unserer ständig vernetzten Welt wird es immer wichtiger, auch mal eine Pause von all den Bildschirmen zu nehmen. Deshalb möchte ich mit euch über das Thema "Digital Detox" sprechen. Es geht darum, bewusst Zeit ohne digitale Geräte zu verbringen, um Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Habt ihr bereits Erfahrungen mit Digital Detox gemacht? Wie habt ihr eure digitale Auszeit gestaltet und was waren die größten Herausforderungen? Welche positiven Auswirkungen habt ihr festgestellt? Habt ihr Tipps für diejenigen, die einen Digital Detox versuchen möchten?
Ich bin gespannt auf eure Erlebnisse und Ratschläge!
@Service @bienchen23 @Manuela56 @biggi1964 @Pummelchen @Selly11 @Bergheimer11 @thomasmueller1978 @Anni_0909 @viktoriaa94 @AliciaA. @frogboy @elcorporal @gillneit @Suse1970 @Wonne75 @Karin66 @Freddy @Icebeard
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team