Saisonal abhängige Depression oder saisonal-affektive Störung (SAD), wie kann man sie vermeiden?
- 17 Ansichten
- 0 Unterstützung
- 4 Kommentare
Alle Kommentare
Registriert seit 2020
2.127 Kommentare geschrieben |
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Botschafter/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Alle schließen
Die Antworten ansehen
Registriert seit 2019
456 Kommentare geschrieben |
27 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Aktivist/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Registriert seit 2019
685 Kommentare geschrieben |
69 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Aktivist/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Registriert seit 2017
336 Kommentare geschrieben |
31 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
-
Guter Ratgeber
-
Teilnehmer/in
-
Botschafter/in
-
Aktivist/in
-
Forscher/in
-
Freund/in
Die Antworten verbergen
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 31.10.24 um 10:10
Registriert seit 2020
2.127 Kommentare geschrieben | 535 in der Gruppe Hilfe & Infos
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Botschafter/in
Forscher/in
Freund/in
Hallo,
wie geht es euch heute?
Die saisonal abhängige Depression (auch Winterdepression genannt) oder saisonal-affektive Störung ist eine Form der Depression, die mit dem Mangel an natürlichem Licht zusammenhängt. Sie tritt im Herbst auf, wenn das Tageslicht zu schwinden beginnt, und hält bis zum Frühjahr an. Menschen, die dafür anfällig sind, reagieren besonders empfindlich auf die Lichtverhältnisse.
Die Symptome können denen einer Depression ähneln und können mit Lichttherapie und Psychotherapie behandelt werden.
Seid oder wart ihr schon einmal von dieser Störung betroffen? Wie lassen sich die Symptome lindern?
Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team