Hallo an alle, es wird oft empfohlen, trotz MS aktiv zu bleiben.
Aber welche Arten von Übungen oder körperlichen Aktivitäten macht ihr? Habt ihr Vorteile bemerkt, wie z. B. eine Verbesserung der Müdigkeit oder der Schmerzen? Habt ihr bestimmte Aktivitäten angepasst, um euren körperlichen Fähigkeiten gerecht zu werden?
Bianca.J
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Bianca.J
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Hallo an alle,
es wird oft empfohlen, trotz MS aktiv zu bleiben.
Aber welche Arten von Übungen oder körperlichen Aktivitäten macht ihr? Habt ihr Vorteile bemerkt, wie z. B. eine Verbesserung der Müdigkeit oder der Schmerzen? Habt ihr bestimmte Aktivitäten angepasst, um euren körperlichen Fähigkeiten gerecht zu werden?
Welche Tipps habt ihr für die anderen?
@Suse24 @Denise.Redza @Sandy82 @romparis @Manuela1994 @Indra Maureen @multi-chris @Mary84 @sonjathum @Hisenseke @Flaqolaurent @Mariokai @Movitmentiras @Missgoretzka @Bushien @Elchibabe @ElkeLongerich @AnjaAbraham @Liljane @Kiki32 @UlliRuprecht @Susisorglos @Norma87 @Gülseren @Kitty444 @RebeccaSchühle @Criosdan @Katze2023 @Max2021 @CemIsci @Fusselfrosch @Sabine12 @Selda1970 @KathrinBiernath @pamdiaz @Stupsimaus @Hannah68 @DieNadi @winterhude1
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team