Wie wichtig ist ein gutes Frühstück?

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Bianca.J

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03.05.21 um 16:16

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Bianca.J

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Liebe Mitglieder,

in einigen Ländern (wie Frankreich oder Italien) gibt es oft nur einen Zwieback oder ein oder zwei Kekse zum Kaffee als Frühstück. Im deutschsprachigen Raum sieht das Ganze aber anders aus - viele von uns lieben unser Frühstück. Sehr oft hört man auch, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages sei.

Wie sieht es bei euch aus? Frühstück süß oder herzhaft? Müsli oder Haferflocken? Oder die Variante ohne Frühstück?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

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Manuela56

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11.03.22 um 17:18

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Manuela56

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Guten Tag. Als ich noch gearbeitet habe, bin ich nie ohne Frühstück aus dem Haus. Es gab morgens ein Joghurt oder Quark mit einer Scheibe Knäckebrot. Und in der Frühstückspause auf der Arbeit gab es eine Scheibe Vollkornbrot mit Wurst und einen Apfel oder Banane oder ein anderes Obst.

Wie wichtig ist ein gutes Frühstück? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/ernahrung-und-rezepte/wie-wichtig-ist-ein-gutes-fruhstuck-3141 2022-03-11 17:18:41

Bianca.J

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11.03.22 um 21:55

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Hallo @Anastaciia @Lamiju @steffi-ffm91 @Klausi1953 @Stevemu @Sanje0903 @Laura1 - seid ihr Frühstückstypen oder wird eurer Meinung nach das Frühstück total überschätzt?

Herzliche Grüße,

Bianca vom Carenity-Team

Wie wichtig ist ein gutes Frühstück? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/ernahrung-und-rezepte/wie-wichtig-ist-ein-gutes-fruhstuck-3141 2022-03-11 21:55:23

Bianca.J

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22.03.22 um 00:18

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Hallo @Peggyreh @Greatstocky @Smashbroja @Evelyn2001 @Tinibambini96 @Undoubtedly @Jambustarlet - wie wichtig ist das Frühstück für euch? Oder könnt ihr darauf verzichten?

Wie wichtig ist ein gutes Frühstück? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/ernahrung-und-rezepte/wie-wichtig-ist-ein-gutes-fruhstuck-3141 2022-03-22 00:18:04

Binchen

22.03.22 um 11:15

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Binchen

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Ich frühstücke seit Jahren nicht und es tut mir total gut. Mein Magen wacht erst gegen Mittag auf. Als ich noch ständig frühstücken musste war mir häufig übel, hatte ich Magenschmerzen usw. Ich esse idR frühestens Mittags etwas. Physiologisch gesehen gibt es keine Notwendigkeit für ein Frühstück. Letztendlich muss das Jeder selbst so machen wie er merkt das es ihm gut tut. Es gibt physiologisch auch keine Notwendigkeit dreimal am Tag oder noch öfter zu essen, das sind lediglich kulturelle Gegebenheiten. Der Körper ist idR jederzeit in der Lage die Versorgung auch ohne ständiges Essen sicherzustellen. Vielmehr tut es dem Körper sogar gut nicht ständig mit Verdauung usw. beschäftigt zu sein, dann kann er die Pausen besser zur Entmüllung usw. nutzen. Viele unserer Zivilisationskrankheiten resultieren auf viel zu häufigen und zu üppigen Mahlzeiten, aber wir können das problemlos selbst steuern.

Wie wichtig ist ein gutes Frühstück? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/ernahrung-und-rezepte/wie-wichtig-ist-ein-gutes-fruhstuck-3141 2022-03-22 11:15:18

Bianca.J

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21.04.22 um 18:36

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Hallo @DianaF @Daunenfein @raposa @Sophie92 @JuliaNemeita @Leavivi @MarenSabina @maaarie_07 - wie sieht es bei euch mit dem Frühstück aus? Findet ihr, es ist die wichtigste Mahlzeit des Tages oder nicht?

Herzliche Grüße,

Bianca vom Carenity-Team

Wie wichtig ist ein gutes Frühstück? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/ernahrung-und-rezepte/wie-wichtig-ist-ein-gutes-fruhstuck-3141 2022-04-21 18:36:08

Abgemeldeter Nutzer

21.04.22 um 18:40

Für mich ist die wichtigste Mahlzeit unter der Woche eher Abendbrot, aber ich mag gerne Frühstück und zelebriere das am Wochenende auch.

Wie wichtig ist ein gutes Frühstück? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/ernahrung-und-rezepte/wie-wichtig-ist-ein-gutes-fruhstuck-3141 2022-04-21 18:40:59

Bianca.J

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25.04.22 um 23:54

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Hallo @Steve98 @Krissy1302 @Alina8 @JasminKr @sofie_mandy @Pueppy112 @Jacky1899SGE - wie wichtig ist euch das Frühstück?

herzliche Grüße,

Bianca vom Carenity-Team

Wie wichtig ist ein gutes Frühstück? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/ernahrung-und-rezepte/wie-wichtig-ist-ein-gutes-fruhstuck-3141 2022-04-25 23:54:17

bienchen23

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07.05.22 um 10:06

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Für mich ist Frühstück eine Qual. Direkt nach dem Aufstehen kann ich einfach nichts essen. Das liegt wohl daran das ich als Kind immer Frühstücken musste. Ich fand es furchtbar und ich habe es nur mit ganz viel Würgereiz runterbekommen. Heute esse ich nach dem Sport eine Kleinigkeit. Meist ein Schokobrötchen.

Wie wichtig ist ein gutes Frühstück? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/ernahrung-und-rezepte/wie-wichtig-ist-ein-gutes-fruhstuck-3141 2022-05-07 10:06:07

Bianca.J

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16.05.22 um 20:08

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Hallo @SarahNii @floramariee @Sophocation @mrs.mintgirl @MandySchatz @Eliska45 @Laleluw @xenia.winkler @Pappnase13 @Katharina253 @Nessi29 - wie wichtig ist für euch ein gutes Frühstück?

Herzliche Grüße,

Bianca vom Carenity-Team

Wie wichtig ist ein gutes Frühstück? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/ernahrung-und-rezepte/wie-wichtig-ist-ein-gutes-fruhstuck-3141 2022-05-16 20:08:37

Bianca.J

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15.07.22 um 15:16

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Hallo,
Diese Diskussion in der Gruppe Hilfe & Infos wurde verschoben, da wir denken, dass sie mehr Antworten innerhalb dieser Gruppe erhalten wird: Ernährung und Rezepte.
Einen schönen Tag,
Bianca.J vom Carenity-Team

Wie wichtig ist ein gutes Frühstück? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/ernahrung-und-rezepte/wie-wichtig-ist-ein-gutes-fruhstuck-3141 2022-07-15 15:16:37

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