Schritte zählen: Wer macht mit?
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Meine Zahl für den 15.09.: 11294 Schritte.
(Ein paar Schritte werden's vielleicht noch...)
Und: Es sind nicht jeden Tag so viele. War heute beim Nordic Walking! 
Hallo!
Es geht gar nicht darum, irgendwelche Rekorde aufzustellen, Anwart .
Für den einen sind 2 000 Schritte extrem viel, für den anderen sind 5 000 wenig. Manche schaffen vielleicht keine 1 000.
Wenn sich durch die Aktion ein paar (inklusive mir) regelmäßiger oder etwas mehr bewegen, ist das doch auch schon ganz toll.
Und: Solltest du trotzdem einen Niedrigwert aufstellen wollen, kannst du da ja vielleicht versuchen, die 500 Schritte von Freddy zu unterbieten.
Mal "Scherz" beiseite:
Hindert euch irgendwie körperlich etwas daran, euch mehr zu bewegen? (Bei Freddy z. B. der Rücken?) Oder habt ihr einfach keine Böcke?
Gruß
Verena
Abgemeldeter Nutzer
Hallo!
Da es bei vielen hier - aus welchen Gründen auch immer - an der Bewegung fehlt, hatte ich gerade folgende Idee:
Wer möchte kauft sich einen Schrittzähler (im Sportgeschäft ab 10 €) und misst damit die Schritte, die er jeden Tag läuft. Abends vor dem Zubettgehen stellt dann jeder seine Schrittzahl ein.
Was haltet ihr davon?
Evtl. kann ja noch zusätzlich erklärt werden, was man gemacht hat, um auf die Schrittzahl zu kommen.
Meine Zahl von gestern: 8 500 (darunter Nordic Walking)
Gruß
Verena