Diabetiker-Rezepte
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Johanjohan
Johanjohan
Zuletzt aktiv am 30.05.24 um 16:05
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Gefüllte Zucchini! ;) Es dauert ungefähr 20 Minuten, nicht viel. Die Zucchini bis auf einen Rand von ca. 3 mm aushöhlen. Die Champignons, das Innere der Zucchini und die Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Den Knoblauch pressen und alles unter den Frischkäse mischen. Die Masse in die ausgehöhlten Zucchini füllen und in einer Auflaufform in den kalten Ofen schieben. Bei 200 °C rund 25 Minuten backen. Ich finde es ganz lecker, guten Appetit
Abgemeldeter Nutzer
Klasse Idee! Die wirds jetzt oft geben :D LG
Abgemeldeter Nutzer
Lecker! Zucchini mit Champignons und Frischkäse zu füllen!
Ihr habt die Möglichkeit alle euere Rezepte unter "Gesundheitsinformationen" --> "Ernährung & Rezepte" hochzuladen. Ich freue mich
Freddy
Guter Ratgeber
Freddy
Zuletzt aktiv am 18.11.24 um 15:46
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Klingt alles sehr lecker. Es kommt immer auf die Art des Typ 2 an. Bei mir genügen noch Tabletten zur Be-
handlung. Deshalb ist meine Ernährung noch nicht so streng reglementiert. Auf Fett muß ich natürlich auch achten. Abnehmen steht auch bei mir auf dem Programm, kann aber keinen Sport aktiv betreiben. Ich hatte
eine Phase von zirka 2 Jahren, wo die Tabletten abgesetzt wurden und nur die Ernährung wichtig zur Behandlung war.Jetzt muß ich sie wieder nehmen.Ansonsten esse ich alles was mir schmeckt, unter Beachtung des Fetteinsatzes.
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LgE
koechli2606
Guter Ratgeber
koechli2606
Zuletzt aktiv am 12.01.23 um 18:02
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Hallo Anneliese,
einige gute Rezepte findes Du z.B. im Diabetesratgeber aus der Apotheke.
Suche mal im Netz nach Diabetikerrezepten im Netz.
Weitere
ragen beantworte ich Dir gern, würde Dir auch mal ein paar nützliche Links zusammenstellen
Gruß
koechli 2606
koechli2606
Guter Ratgeber
koechli2606
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Hallo,
ich HABE MAL EIN PAAR lINKS ZUSAMMENGESTELLT -
MIT NEWSLETTERADRESSEN VON GUTEN BIS HEHR GUTEN REZEPTSEITEN:
EIN BLICK LOHNT SICH - ES IST FÜR JEDEN WAS DABEI!!!
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Super, vielen Dank, koechli2606 !
koechli2606
Guter Ratgeber
koechli2606
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Gern geschehen!
koechli2606
Guter Ratgeber
koechli2606
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Hier noch ein Link für "ganz Eilige" Rezeptsucher:
Rezepte von A - Z - alle mit KE- BE-Fett-und Eiweissangaben:
http://www.diabsite.de/ernaehrung/rezepte/_rezepte.html
Dazu gibt es eine sehr ausführliche Liste mit KE-AngaBEN IN EINER GROSSEN DATENBANK; AUCH ZUM DOWNLOADEN.
Erwas gewöhnungsbedürftigh, aber gut.
http://www.diabsite.de/ernaehrung/be-tabellen/index.html
Viel Spass damit...
koechli2606
Abgemeldeter Nutzer
Danke dir koechli2606 . Zeig die Links gleich mal meiner Freundin bin ja nicht so der Koch.
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Ich bin ein neues Mitglied hier und bei mir wurde letztes Jahr Typ-2-Diabetes diagnostiziert. Ich suche etwas Inspiration für meine Ernährung, da ech es manchmal schwierig finde, kreativ in der Küche zu sein.
Was gibt es zu Essen bei euch am Tisch? :)
Danke schön im Voraus!
Anne