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Wie bekommt man den Nüchternwert nach unten?
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Raulihasso
Raulihasso
Zuletzt aktiv am 19.09.20 um 11:43
Registriert seit 2016
51 Kommentare geschrieben | 29 in der Gruppe Leben mit Typ-2-Diabetes
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Teilweise,habe keine Süssigkeiten mehr gegessen und auch einige der Tipps beachtet.
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Raulihasso
Abgemeldeter Nutzer
Abgemeldeter Nutzer
Hallo Sanarah ,
vielleicht willst du deine Erfahrungen mit der Paleo-Diät auch hier einfließen lassen?
Gruß
Verena
Abgemeldeter Nutzer
ALSO ICH ESSE MORGEN GANZ NORMAL ; MITTAGS MEISTENS KOHLENHYDRATFREI UND ABEND 2 SCHEIBEN EIWEIßBROT UND SEITDEM IS DER NÜCHTERWERT SUPER BEI MIR : KANN DAS NUR SO WEITERGEBEN :VIEL ERFOLG
Abgemeldeter Nutzer
Danke für den Tipp, christa .
Wusste gar nicht, dass es so etwas wie Eiweißbrot gibt. Backst du das selbst oder findest du das beim Bäcker?
Gruß
Verena
Abgemeldeter Nutzer
Gibts heute fast überall penny Lidl aldi
Abgemeldeter Nutzer
Danke für die Antwort, christa .
Hier habe ich auch ein paar Rezepte gefunden, aber noch keines ausprobiert:
http://www.chefkoch.de/rs/s0/eiwei%C3%9Fbrot/Rezepte.html
Gruß
Verena
Abgemeldeter Nutzer
Abgemeldeter Nutzer
Nein, aber ich verspreche, ich kümmere mich darum.
Gruß
Verena
Abgemeldeter Nutzer
Also jetzt mal aus der Erinnerung:
Beim Gemüse sollte darauf geachtet werden, dass es möglichst viel Ballaststoffe enthält.
Salatgurke, grünen Salat oder z. B. Tomaten bringen unter diesem Gesichtspunkt nicht besonders viel.
Paprika, Auberginen, Zucchini, Karotten oder Kürbis sind da erheblich besser. Sehr ballaststoffreich sind außerdem Hülsenfrüchte, also z. B. Kichererbsen, Linsen oder Bohnen.
Hoffe, ich finde die genaue Liste noch.
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Abgemeldeter Nutzer
Hallo!
Hier ein Thema von Raulihasso :
"Ich nehme morgens eine Janumet 850 Mittags nur 850 Medformin und Abends nochmal 1000Janumet.
Bin vom letzten LZW von7,2 nun auf 6,7 runter.Mein Nüchternwert ist immer zu hoch,was kann ich machen?????
Wäre für Antworten dankbar."
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LG
Andrea