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Patienten Rheumatoide Arthritis
Wie geht ihr mit der ständigen Erschöpfung um?
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Abgemeldeter Nutzer
Ich habe kaum Energie für irgendwas. mein Gewicht hilft mir dabei auch nicht, macht ganz schön einsam.
Anna59
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Anna59
Zuletzt aktiv am 19.04.21 um 08:06
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135 Kommentare geschrieben | 2 im Rheumatoide Arthritis-Forum
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Ich fühle mich auch den ganzen Tag so als würde ich auf dem Bau arbeiten aufder Arbeit am Pc erwische ich mich das mir die Augen zufallen es ist macht einem kaputt immer erschöpft zu sein . ich muß meistens mit mir kämpfen um etwas in Angriffzu nehmen
DorotheaW
Community ManagerinGuter Ratgeber
DorotheaW
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Zuletzt aktiv am 14.02.21 um 13:28
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384 Kommentare geschrieben | 9 im Rheumatoide Arthritis-Forum
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Danke @Kurt-Egon und @Anna59 für eure Beiträge.
Wer hat es denn schon einmal mit Meditation und mit sanften Bewegungen (Yoga, Pilates etc.) versucht?
Viele Grüsse,
Dorothea
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Dorothea / Community Managerin
Anna59
Guter Ratgeber
Anna59
Zuletzt aktiv am 19.04.21 um 08:06
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135 Kommentare geschrieben | 2 im Rheumatoide Arthritis-Forum
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Das ist eine gute Idee DrotheaW wenn der Tag noch 4-5 Stunden mehr hätte , mit Vollzeitbeschäftigung und einem Schizophrenen Kind zu Hause hab ich leider kein privatleben und Freizeit , aber es geht langsam bergauf ich sag immer Kopf hoch und nicht nach hinten schauen :)
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Eva_Be
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Eva_Be
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Zuletzt aktiv am 11.06.24 um 19:00
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375 Kommentare geschrieben | 10 im Rheumatoide Arthritis-Forum
1 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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Viele Rheuma-Patiente haben mit ständiger Erschöpfung zu kämpfen. Fühlt ihr euch durch Rheuma auch dauernd erschöpft oder könnt ihr noch so aktiv leben wie ihr das vorher getan habt?
Wenn ja, was macht ihr, um mit der Erschöpfung umzugehen? Körperliche Aktivität und bestimmte Behandlungen wie die psychotherapeutischen Behandlung oder eine Ergotherapie können angeblich gegen Fatigue helfen.
Ich habe auch ein paar Tipps von anderen Patienten gefunden:
Quelle: Gesundheitsinformation
Teilt Ihr diese Erfahrungen? Habt ihr Tipps für andere?