Nachtschweiß: Was sind die Ursachen dafür?

Nachtschweiß: Worum handelt es sich?

Bei Nachtschweiß handelt es sich um ein plötzliches und übermäßiges Schwitzen während des Schlafs. Dieses Schwitzen kann gelegentlich auftreten oder sich mehrere Nächte hintereinander wiederholen. Die übermäßige Schweißproduktion wird als „Hyperhidrose“ bezeichnet.

Nächtliches Schwitzen ist häufig mit Schlafstörungen verbunden.

Im Großen und Ganzen ist nächtliches Schwitzen die Folge einer Stimulation des sympathischen Nervensystems, das eines der autonomen Nervensysteme des Körpers ist. Der Ursprung des Schwitzens ist die Erregung dieses Nervensystems.

Jedoch sind die Ursachen vielfältig. Daher ist es wichtig, die genaue Ursache zu ermitteln, um Komplikationen zu vermeiden.

Was können die Ursachen für Nachtschweiß sein?

Bevor von krankhaftem Nachtschweiß gesprochen wird, ist es notwendig, umweltbedingte Ursachen ausschließen, wie z.B. Stress, nächtliche Panik und Albträume, ein überheiztes Schlafzimmer, eine zu scharfe, üppige oder alkoholische Mahlzeit, zu warme Kleidung beim Schlafen oder körperliche Aktivität vor dem Schlafengehen. 

Nachtschweiß kann auch eine Nebenwirkung einer Behandlung sein (fiebersenkende Mittel, bestimmte Antidepressiva, Betablocker, ...) oder z.B. auf einen Entzug vom Rauchen oder Alkohol zurückzuführen sein.

Wenn keiner dieser Faktoren das Auftreten von übermäßigem Nachtschweiß erklären kann, ist es ratsam, einen Arzt um Rat zu fragen. Er wird dann nach physiologischen oder auch pathologischen Ursachen suchen.

Nächtliches Schwitzen kann verschiedene Ursachen haben. Sie können z.B. in Verbindung stehen mit:

• Schlafapnoe

• Restless-Legs-Syndrom
  

• Gastroösophagealer Reflux
  

• Eine akute oder chronische Infektion wie Tuberkulose, HIV, Hepatitis C, Endokarditis, Pilze, ...
  

• Hormonelle Störungen wie Schwangerschaft, Menopause oder eine Schilddrüsenüberfunktion
  

• Bestimmte Krebserkrankungen wie Hodgkin- oder Non-Hodgkin-Lymphome

Aufgrund der vielen möglichen Ursachen für Nachtschweiß kann es schwierig sein, die Ursache zu diagnostizieren. Von daher sind mehrere Untersuchungen erforderlich. 

Die Ursache von Nachtschweiß kann in einigen Fällen idiopathisch sein, d.h. es kann keine eindeutige Ursache festgestellt werden.

Was sind die Folgen von Nachtschweiß? 

Mitten in der Nacht plötzlich aufzuwachen, kann viele Folgen haben. Tatsächlich verschlechtert nächtliches Schwitzen die Schlafqualität. Kurzfristige Folgen sind die folgenden:

• Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen
  

• Gedächtnisprobleme
  

• Chronische Müdigkeit und Tagesschläfrigkeit
  

• Stimmungsschwankungen
  

• Erhöhte Schmerzempfindlichkeit

Langfristig sind die Folgen eines chronischen Schlafdefizits schwerwiegender. Dieses Defizit führt zu:

• Übergewicht und Adipositas
  

• Depressionen
  

• Verminderung der Immunabwehr
  

• Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  

• Erhöhtes Risiko für Diabetes
  

• Vorzeitige Alterung der Haut

Wenn Nachtschweiß regelmäßig auftritt und tendenziell über mehrere Nächte anhält, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Es gibt Lösungen und Behandlungsmöglichkeiten.

Welche Behandlungsmöglichkeiten kommen bei Nachtschweiß in Betracht? 

Um die Ursachen für Nachtschweiß zu ermitteln, ist eine ärztliche Untersuchung erforderlich. Der Arzt wird dann eine gründliche Untersuchung durchführen, um festzustellen, seit wann er auftritt und was die Umstände sind. 

Eine klinische Untersuchung zusammen mit einem Blutbild kann die ärztliche Untersuchung gegebenenfalls ergänzen.

Wenn die Ursache für die nächtlichen Schweißausbrüche nicht gefunden wird, kann ein Termin bei einem Spezialisten in Betracht gezogen werden. Weitere Untersuchungen ermöglichen es, die Diagnose unterstützen. Beispielsweise kann eine vollständige Schlafaufzeichnung durchgeführt werden, um eine Schlafapnoe zu erkennen.

Je nach Diagnose wird eine geeignete Behandlung eingeführt. 

Dabei kann es sich um Folgendes handeln:

• Eine homöopathische Behandlung

• Entspannungsübungen

• Termine bei einem Psychologen
  

• Eine Hormonbehandlung
  

• Oder auch vorbeugende Maßnahmen wie die Einführung von Hygiene- und Ernährungsmaßnahmen

Wenn der Nachtschweiß häufig vorkommt und dies nicht direkt mit Ihrem Lebensstil (Heizung, Ernährung, körperliche Aktivität, ...) zusammenhängt, sollten Sie nicht zögern, Ihren Hausarzt um Rat zu fragen, bevor chronische Schlafstörungen auftreten, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.

Finden Sie eine Zusammenfassung der wichtigsten Informationen auch in unserem Video:

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