Wut - eine notwendige Emotion, mit der umzugehen man lernen kann
Veröffentlicht am 16.08.2024 • Von Claudia Lima
Wut ist eine Emotion, die wir jederzeit empfinden können. Sie kann durch frustrierende Situationen, Ungerechtigkeiten oder Konflikte ausgelöst werden. Obwohl sie natürlich ist, kann ein schlechter Umgang mit Wut negative Auswirkungen auf unser Privat- und Berufsleben haben.
Glücklicherweise gibt es Techniken und Strategien, um mit dieser Emotion besser umzugehen und wieder zur Ruhe zu kommen.
Was ist Wut? Ihre Vor- und Nachteile? Mit welchen Tricks kann man besser mit ihr umgehen?
Finden Sie die Antworten in unserem Video!
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