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Alkohol - gut oder schlecht fürs Herz?
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Karin66
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Karin66
Zuletzt aktiv am 29.08.23 um 23:27
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Hallo Ecki,
natürlich ist es immer besser, wenn schon die Eltern als gutes Vorbild ihren Kindern ein Leben ohne Alkohol und sonstige Drogen vorleben. Und es ist auf jeden Fall auch besser, wenn Erzieher und Lehrer, die ebenfalls eine hohe Verantwortung für die Kinder haben, ohne Alkohol und Drogen auskommen.
Man darf allerdings nicht den Fehler machen, den Kindern das alles komplett und rigeros zu verbieten, denn es ist leider nun mal bekannt, dass das Verbotene erst recht reizt und die Kinder und Jugendlichen sich dann auf anderem Weg die Drogen beschaffen - oft sogar auf illegale Weise, was leider dann völlig kontraproduktiv ist. Man sollte ihnen von vornherein die schlechten Folgen von Drogenkonsum klar machen. Eben wie sehr diese allein schon der Gesundheit schaden können, von den Spätfolgen im Erwachsenenalter erst gar nicht zu reden. Vielleicht verstehen sie dann besser, dass es auf jeden Fall besser ist, ohne aus zukommen...
Liebe Grüße
Karin
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Carpe Diem - Leben und Leben lassen...
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Moin Karin
Das Ganze ist schon sehr komplex und ein schwieriges Thema. Wie du zu recht feststellst sind Verbote völlig ungeeignet.
Nun stell dir aber mal Eltern und Erzieher vor, die rauchen und / oder trinken. Wenn diese dann versuchen, den Kindern die Gefahren und gesundheitlichen Folgen klarzumachen und diese selbst völlig ignorieren? Das kann niemals funktionieren!
Daher ja auch die Sache mit dem Vorleben. Kinder übernehmen die meisten Dinge so, wie sie vorgemacht werden. Das ist aus meiner Sicht der einzige Weg, wirklich etwas zu bewirken.
LG Ecki
Karin66
Guter Ratgeber
Karin66
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Hallo Ecki,
natürlich ist es ganz schlecht für Kinder, wenn die eigenen Eltern oder sonstige nahe Verwandte Alkohol, Nikotin oder gar noch schlimmere Drogen konsumieren. Insofern sollten hier gerade Eltern ein Vorbild sein und ohne diese Dinge auskommen - da gebe ich Dir völlig Recht.
Wobei ich auch ganz schlimm finde, dass eben in solchen Familien die Kinder leider wesentlich leichter überhaupt an Drogen herankommen. Ich finde etwa, dass es eigentlich gar nicht geht, wenn ein zehnjähriges Kind von seinen Eltern schon erlaubt bekommt, etwa mal Bier oder sonstigen Alkohol zu probieren. Oder etwa Zigaretten zu Hause offen herumliegen, so dass ein Kind hier ganz leicht mal zugreifen kann.
So was geht gar nicht und darüber sollten sich auch alle verantwortungsvollen Eltern im Klaren sein.
Liebe Grüße
Karin
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Bianca.J
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Bianca.J
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Liebe Mitglieder,
wie haltet ihr es mit dem Alkohol? Viel, in Maßen oder gar nicht (mehr)? Glaubt ihr an einen schützenden Effekt bei einem Konsum in Maßen? 1 Glas Wein soll sogar gut für die Gesundheit sein.
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
Karin66
Guter Ratgeber
Karin66
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Hallo Bianca,
ich bin eigentlich kein Fan von Alkohol, auch nicht in Maßen. Ganz ohne ist sicher am besten, aber das muss jeder selbst für sich entscheiden. Zumal ich auch nicht besonders viel vertrage - Silvester etwa ein bis höchstens zwei Gläser Sekt und das war es dann aber auch schon. Und da ich meistens selbst mit dem Auto unterwegs bin, verbietet sich da Alkoholgenuss schon von allein.
Viele Grüße
Karin
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Alkohol - gut oder schlecht fürs Herz?
Häufig hört man, dass Alkohol das Risiko eines Herzinfarkts verringere. Dem ist jedoch nicht so. Der Blutdruck erhöht sich nämlich bereits durch geringe Mengen an Alkohol. Bei sehr vielen Patienten, die an Bluthochdruck erkrankt sind, ist Alkohol sogar die einzige (oder zumindest wesentliche) Ursache für den erhöhten Blutdruck.
Alkohol erhöht ferner die Blutfette und führt zu Übergewicht, da er sehr viel Kalorien enthält. Herz-Kreislauf-Komplikationen sind daher vorprogrammiert.
Bei vermehrtem Alkoholgenuss kommt es v. a. zu Herzrhythmusstörungen.
Besonders schlecht ist, regelmäßig viel Alkohol zu trinken. So verdoppelt sich das Risiko für einen tödlichen Herzinfarkt bei regelmäßigen "Trinkgelagen".
Wie kommt es aber dann dazu, dass behauptet wird, Alkohol schütze das Herz?
In der Tat gibt es Hinweise, dass der moderate Genuss von Rotwein eine Wirkung besitzt, die die Gefäße schützt. Die Schale der blauen Weintraube enthält nämlich Flavonoide, die Gefäße und Zellen vor Angriffen von Sauerstoffradikalen sowie vor Entzündungen schützen können.
Von diesem Schutz profitiert man jedoch auch, indem man blaue Weintrauben isst oder unvergorenen roten Traubensaft trinkt. Wein braucht man dazu nicht zu trinken.
(Flavonoide sind übrigens auch noch in zahlreichen anderen Beeren, wie z. B. in Himbeeren oder Heidelbeeren, vorhanden.)
Für mehr Informationen:
Alkohol - gut oder schlecht fürs Herz?
Wie haltet ihr es mit dem Genuss von Alkohol?