Hoher Cholesterinspiegel: Eure Lösungen, Behandlungen und Erfahrungen

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Eva_Be

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20.12.18 um 13:07

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Eva_Be

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Hallo zusammen,

überschüssiges schlechtes Cholesterin (Hypercholesterinämie) kann das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.

Wie wäre es, wenn wir uns über das Thema "Cholersterin" austauschen?

Wann hast Du erfahren, dass Du einen zu hohen Cholesterinspiegel hast?

Bist Du seither wieder sportlich aktiv und hast Deine Ernährung umgestellt?

Hast Du mit dem Rauchen aufgehört (tatsächlich senkt Nikotin den Gehalt an "gutem" HDL-Cholesterin um bis zu 15%)?

Weichst Du manchmal von Deinem Ernährungs- oder Behandlungsplan ab?

Wie motiviert Du dich selbst, durchzuhalten?

Kennst Du alternative natürliche Behandlungsmethoden?

Diese Diskussion soll sich um das Thema Hypercholesterinämie drehen!

Zögert nicht, eure Gefühle und Erfahrungen hier zu teilen! emoticon smile

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mandy71

28.11.19 um 09:41

mandy71

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Mein cholesterinspiegel liegt bei 300 hundert mein Arzt meinte ist nicht schlimm

Hoher Cholesterinspiegel: Eure Lösungen, Behandlungen und Erfahrungen https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-herzkreislauf-erkrankungen/hoher-cholesterinspiegel-eure-losungen-behandlungen-und-erfahrungen-2451 2019-11-28 09:41:21

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01.12.19 um 15:36

Hallo,

zu hohes Cholesterin ist leider auch mein Thema-Schlaganfall und so...Klappt auch alles echt gut, das mit dem Sport, dem Essen,usw. Bis auf das mit dem Rauchen halt.....haben ja schon drüber geredet. Da ich eine ziemlich schlanke Person bin ,will meine Neurologin mir auch Cholesterin Tabletten verschreiben. Bin bis jetzt noch drum rum gekommen-hab so viel schlimmes gehört darüber??? Da wir nicht wissen was den Schlaganfall ausgelöst hat, will ich einfach mit allem vorsichtig sein. Patienten haben mir erzählt, das es nach absetzten der Cholesterinsenker zu schlimmen Herzproblemen gekommen ist-mehrere Bypässe mussten gelegt werden. Meinem Herz geht es gut-ich möchte das es so bleibt! Deswegen keine Senker. Weiss vielleicht noch jemand natürliche Wege sein Cholesterin zu senken? Würde mich freuen,was zu hören?!! Allen einen schönen ersten Advent,grüßle

Gundel

Anna59

02.12.19 um 14:06

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Anna59

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Hallo GundelGaukeley
Ich hatte auch zu hohen Colisterinspiegel und da ich der Meinung bin das wir schon genug Tabletten schlucken hab ich nach was natürlichem gesucht und bin fündig geworden. Mit Ceylon Zimt hab ich mein Problem gelöst , ich rate dir aber nicht mehr als 1 Gramm am Tag zu nehmen und auch nur Ceylon Zimt . Ich trinke jeden Nachmittag eine Tasse Tee mit 1 Gramm Zimt das ist super lecker und mein Colisterinspiegel ist gesunken aber nicht nur der auch mein Blutzuckerspiegel ist um vieles gesunken , Natürlich spielt die Ernährung eine große Rolle , ich habe im Moment nüchtern zwischen 90-95 und nach dem Essen höchstens bis 145 und mein Colisterinspiegelwert ist top hat meine Ärtztin gesagt . Versuchs doch mal ich habe den Ceylon Zimt im Bio Supermarkt gekauft bei Alnatura aber man kann ihn auch übers Internet bestellen , Alles gute

Rogerone00

16.01.20 um 14:12

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Rogerone00

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Ich habe vor einem halben Jahr erfahren, das mein LDlL- Cholesterin zu hoch ist, mir wurde Atorvastatin verschrieben und seit in paar Wochen ist der Spiegel wieder normal, hab aber auch aufgehört Süsses zu essen, hauptsächlich meine ich damit Schokolade usw.

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Rüdiger Hölzen

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22.01.20 um 10:31

@Rogerone00‍ und wenn du auf Schokolade mit hohem Kakaoanteil zum Beispiel 85% umsteigst? Das soll eigentlich gut sein was den Cholesterinspiegel angeht. Ich gebe zu dass nicht jeder dunkle Scholokalde mag ;)
LG, Lily

Rogerone00

22.01.20 um 11:01

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Aber wie hoch ist der Zuckeranteil in den stark Kakaohaltigen Schokoladen? Ich leide auch an Diabetis mellitus 2, folglich muss ich haushalten an meinem Zuckerkonsum! Mein Hb1ac-Wert liegt bei 6,0.Also noch im grünen Bereich. Dort soll er auch bleiben.

Würde mich über eine Antwort freuen,

Rüdiger

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Rüdiger Hölzen

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23.01.20 um 18:21

Hallo @Rogerone00‍, die Schokolade 85% von Lindt zum Beispiel hat für 100g:
Energie 2308 kJ 558 kcal
Fett 46 g davon gesättigte Fettsäuren 29 g
Kohlenhydrate 19 g davon Zucker 12 g
Eiweiß 11 g

Es gibt auch dunkle Schokolade ohne Zucker aber das muss man auch mögen die würde ich selbst nicht essen :)
Einen schönen Abend, Lily

Rogerone00

25.01.20 um 13:58

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Dankeschön liebe Lily für den nettgemeinten Tip, ich werde die Schokolade mal probieren......

Rüdiger

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Rüdiger Hölzen

Hexenzahn

16.07.20 um 22:07

Hexenzahn

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@Tilldinkel Hallo ,falls du Medikamente nimmst -lescdirbmal die Beipackzettel durch ,bei mir hat Tramadol bei regelmäßiger Einnahme Migräne ausgelöst ,diesjahr hat bei mir offensichtlich die regelmäßige Einnahme von Panthoprazol (gegen Reflux)dauerhafte Kopfschmerzen ausgelöst,seitdem ich das ausgetestet habe ,nehm ich’s nur noch ,wenn ich den Reflux,das Sodbrennen nicht mehr aushalte.Naproxen hab ich aus gleichem Grund auf die halbe Dosis reduziert.....zumindest die nervigen Kopfschmerzen sind weg.

Freddy

17.07.20 um 22:23

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Freddy

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Bei mir hat sich in dieser Hinsicht nichts geändert. Nehme nach wie vor Simva Hexal 30mg, davon 0,5 pro Nacht.
Harmoniert mit meinen anderen Tabletten ohne Probleme.

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LgE

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