Hoher Cholesterinspiegel: Eure Lösungen, Behandlungen und Erfahrungen

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Eva_Be

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20.12.18 um 13:07

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Eva_Be

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Hallo zusammen,

überschüssiges schlechtes Cholesterin (Hypercholesterinämie) kann das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.

Wie wäre es, wenn wir uns über das Thema "Cholersterin" austauschen?

Wann hast Du erfahren, dass Du einen zu hohen Cholesterinspiegel hast?

Bist Du seither wieder sportlich aktiv und hast Deine Ernährung umgestellt?

Hast Du mit dem Rauchen aufgehört (tatsächlich senkt Nikotin den Gehalt an "gutem" HDL-Cholesterin um bis zu 15%)?

Weichst Du manchmal von Deinem Ernährungs- oder Behandlungsplan ab?

Wie motiviert Du dich selbst, durchzuhalten?

Kennst Du alternative natürliche Behandlungsmethoden?

Diese Diskussion soll sich um das Thema Hypercholesterinämie drehen!

Zögert nicht, eure Gefühle und Erfahrungen hier zu teilen! emoticon smile

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Ines-B

25.09.20 um 09:40

Ines-B

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@Rogerone00 Es gibt Schokolade, die NoSugarAdded heisst. Ich finde, sie schmeckt, aber das ist eben wie bei allem Geschmachsache!

Hoher Cholesterinspiegel: Eure Lösungen, Behandlungen und Erfahrungen https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-herzkreislauf-erkrankungen/hoher-cholesterinspiegel-eure-losungen-behandlungen-und-erfahrungen-2451 2020-09-25 09:40:44

Tilldinkel

31.10.20 um 10:43

Tilldinkel

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Ich habe mittlerweile 2 Schlaganfälle. 2005 und 2019. 2019 ein anerysma an der bauchaorta. 2 Tage später und ich wäre nicht mehr wach geworden. Vor 4 Wochen hatte ich 2 Liter Wasser in der lunge, ich wurde punktiert. Ein habe schon e vieileÄrzte kennengelernt. Na ja einmal so einmal so. Nur zu dem gefäßchirugen hatte ich Vertrauen. Paßt auf euch auf. Euer till, hella

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Tilldinkel

Rogerone00

Bearbeitet am 19.11.20 um 08:42

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@Ines-B wo kann man diese No sugar added Schokolade bekommen?

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Rüdiger Hölzen

Petersen

30.11.20 um 08:15

Petersen

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Hallo,

ich bin seit dem 21.08.2012 ( mein alter und neuer Geburtstag) aktiver Herzpatient 😉. Es war an meinem Geburtstag und was soll ich sagen nach 2 Stunden Reanimation und zurückgezogenen Totenschein bin ich doch noch hier. Meine letzte Zigarette 20.08.2012 23:15 Uhr. Für immer. Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt. Ich treibe Sport. Heißt ich laufe sehr viel. Ich habe bereits an 2 Halbmarathons teilgenommen. Dieses Jahr ( dank Corona) ist der dritte leider ausgeblieben. Auch war das aktive Laufen in diesem Jahr deutlich weniger. Jahresschnitt 650 km. 2 mal im Jahr absolviere ich ein Belastungs- EKG. Dabei wird ein großes Blutbild gemacht. Ich nehme als Cholesterin Senker Arozet. Bei mir wirkt es gut. Seit fast 2 Jahren habe ich das Intervall Fasten für mich entdeckt. Die Familie unterstützt mich dabei. Ich mach 14/10. bedeutet 14 Stunden nichts essen oder kalorische Getränke zu mir nehmen. Beruflich bin ich leitender Angestellter im Baumarkt. Ach eine neue tolle Frau mit Tochter habe ich auch an meiner Seite. Sie sind mein absoluter Mittelpunkt. Sie sitzt im Rollstuhl und ich hatte in meinem vorherigen Leben nie so viel Aktivität wie jetzt. Wir wollen uns ein Wohnmobil zulegen um die leider viel zu wenige Private Zeit noch mehr zu nutzen. Auf den oberen Teil bin ich näher eingegangen, da dies den ganzen Rahmen sprengen würde. Ich kann nur sagen war ein sehr sehr anstrengender Weg mit vielen Höhen und noch mehr Tiefen.

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Heiko Petersen

Bianca.J

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28.04.21 um 16:28

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Liebe Mitglieder,

wer möchte sich zum Thema denn noch austauschen und hat gute Tipps für die anderen?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

Bianca.J

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29.12.21 um 21:46

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Bianca.J

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Liebe Mitglieder,

welche Tipps für den Cholesterinspiegel habt ihr noch? Welche Erfahrungen habt ihr mit zu hohem Cholesterin gemacht?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

Abgemeldeter Nutzer

08.09.22 um 18:28

Es gibt Ärzte, die einen Unterschied machen zw. "gutem" ud "schlechtem" Cholesterin.

Mein Hausarzt hingegen ist der Meinung "hohe Cholesterin-Werte sind immer schlecht (über 240), es gibt kein gutes Cholesterin".

Was das Senken betrifft, da hatte ich an der falschen Stelle reduziert (Fleisch, Eier, usw.). Erst nachdem ich Süßes reduzierte, sind die Werte nach unten gegangen.

Hoher Cholesterinspiegel: Eure Lösungen, Behandlungen und Erfahrungen

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