Welche Hormonelle Verhütung bei Endometriose?

Hallo, ich habe mich hier angemeldet weil ich im Internet einfach nicht mehr durch sehe.

Durch Kinderwunsch wurde bei mir Endometriose festgestellt, da mit absetzen der Hormonellen Verhütung die Schmerzen stetig schlimmer wurden.

Jetzt bin ich an einem Punkt wo ich einfach nicht mehr kann und wieder anfangen möchte zu verhüten (um es drastisch zu formulieren, ich will mein altes leben zurück).

Und nun weiß ich nicht mit was. Ich hab Jahrelang mit dem Vaginalring Verhütet (hab ich gut vertragen und nur für 3 Std. während meiner Regel stärkere Schmerzen gehabt). Diesen soll man aber wohl nicht mehr ab dem 35 Lebensjahr, wenn man Raucher und zuviel wiegt nehmen. Das trifft alles auf mich zu😕.

Egal welche Pille usw man googelt man findet immer was schlechtes (von Thrombose bis starke Gewichtszunahme), deswegen meine Frage.

Mit was habt ihr nach der Diagnose verhütet und wie waren eure Erfahrungen?