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Epilepsie und Schlaf: Welche Auswirkungen auf die Anfälle?
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Bianca.J
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Bianca.J
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Zuletzt aktiv am 07.03.25 um 16:00
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Hallo,
Schlafmangel ist ein anerkannter Auslöser für epileptische Anfälle, da er die elektrische Aktivität des Gehirns beeinflusst. Ein schlechter oder unzureichender Schlaf kann die Häufigkeit von Anfällen und deren Intensität erhöhen. Wenn man diesen Zusammenhang versteht, kann man sich bessere Schlafgewohnheiten aneignen, um das Risiko zu verringern.
Habt ihr nach einer schlechten Nacht eine Zunahme der Anfälle bemerkt? Welche Tipps oder Strategien verwendet ihr, um die Qualität eures Schlafs zu verbessern? Hat euch euer Arzt jemals schlafbezogene Anpassungen empfohlen, um die Epilepsie besser in den Griff zu bekommen?
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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team