COPD: "Ich habe die Verantwortung für mich selbst übernommen und diese physische und psychische Beeinträchtigung nicht akzeptiert".

Hallo, Joel, danke, dass Sie sich bereit erklärt haben, über Ihre Erfahrungen zu sprechen. Können Sie sich vorstellen?

Ich bin 72 Jahre alt. Ich bin ein pensionierter Mensch im aktiven Ruhestand, sowohl geistig als auch körperlich, nach 43 Jahren beruflicher Tätigkeit, davon 25 Jahre als Abteilungsleiter und dann als Regionaldirektor der Post. Ich wohne im Finistère. Ich bin seit 46 Jahren verheiratet und habe 2 Kinder und 4 Enkelkinder, die wir regelmäßig in den Ferien begrüßen. Wir nutzen unseren Ruhestand auch, um zu reisen.

Wann traten die ersten Symptome der COPD auf?

Die Atembeschwerden traten 1994 auf, und bei mir wurde Asthma diagnostiziert, das die Ärzte für wahrscheinlich genetisch bedingt halten. Aber lange Zeit hätte ich das durch viel Sport kompensiert. Dann degenerierte dieses Asthma zu COPD (genannt mild), die vor etwa 4 Jahren entdeckt wurde. Die Verschlimmerung war spektakulär, da ich im Dezember/Januar 2017 eine schwere Lungeninfektion hatte. Dank meiner Tochter, einer Krankenschwester in Garches, hatte ich das Glück, einen Pneumologen zu treffen, der meine Behandlung gründlich überprüfte und mir vorschlug, mich versuchsweise auf Azythromicin zu setzen. Das Ergebnis war mehr als überzeugend, denn meine letzten Tests zeigten eine Verbesserung. Ich habe auch Schlafapnoe und bin seit 2002/2003 auf dem Gerät.

Hat es lange gedauert, bis Sie die Diagnose erhielten?

Von einem Lungenspezialisten in Quimper behandelt, unterzog ich mich einer Biopsie meiner Bronchien, um gewisse Zweifel nach meiner Verschlimmerung auszuschließen. Aber dann wurde mir nicht gesagt, dass ich COPD habe. Der Name stand in der Akte, aber sie nannten ihn immer wieder Asthma. Es war während einer Bronchialkur, als der Arzt das Wort Asthma ausschloss, um mir zu sagen, dass ich jetzt COPD habe. Aber ich habe keine Informationen über diese Entwicklung erhalten. Ich setzte die gleiche Behandlung fort, bis das oben erwähnte Antibiotikum hinzugefügt wurde.

Wie haben Sie auf die Diagnose reagiert?

So wie es mir angekündigt wurde, empfand ich es als eine unumkehrbare Verschlechterung. Aber ich blieb zuversichtlich, dass die Pulmologen von meinem Fall nicht beunruhigt zu sein schienen, der meine Beschwerden nicht verstärkt und meine Behandlung nicht täglich verändert hatte.

Wie war Ihre Stimmung? Wie haben Sie wieder Energie und Optimismus zurückgewonnen?

Nein, nicht bei der Bekanntgabe der Diagnose. Meine Moral wurde jedoch beeinträchtigt, als ich eine schwere Lungeninfektion hatte, die meine Aktivitäten im Freien störte. Dort sah ich mich mit einer Behinderung konfrontiert, weil meine verminderte Atemkapazität es mir nicht mehr erlaubte, zu gehen, ohne mich zu ersticken. Also nahm ich mich selbst in die Hand und akzeptierte diesen körperlichen und moralischen Rückgang nicht: Ich achtete auf meine Ernährung, um abzunehmen, ich intensivierte die Anzahl der Spaziergänge, ich reinigte täglich die Bronchien und Nebenhöhlen, dann gab mir das Azythomizin mein Selbstvertrauen zurück. Allmählich bemerkte ich, dass ich meine Atemkapazität stärkte und immer weniger unter Erstickungserscheinungen beim Gehen litt.

Welche Behandlungen nehmen Sie ein?

Fluticazonpropionat 125: 2 Dosen morgens und abends

Tiotropiumbromid 18 : 1 Morgenkapsel

Fluticason Furoat 27,5 : 1 Spray morgens und abends

Azithromycin 250 : 1 Tablette 3 mal wöchentlich, aber nur von Oktober bis März.

Ich spreche nicht von der Basisbehandlung für Diabetes (hauptsächlich Glykazid und Metformin) oder für das Herz (Nebivolol).

Haben Sie Ihre Gewohnheiten geändert, um Ihre Krankheit besser in den Griff zu bekommen?

Glücklicherweise rauche ich seit 1995 nicht mehr. Aber es stimmt, dass ich gelaufen bin und auf meine Ernährung geachtet habe, um abzunehmen. Und während dieser Zeit habe ich eine 10-tägige Fastenzeit integriert. Der Gewichtsverlust ging mit einer sofortigen Verbesserung der Atmung einher.

Wie ist Ihre COPD heute? Hat sie sich verbessert?

Ja, meine COPD hat sich ein wenig verbessert, was sehr ermutigend ist, denn von 2002 bis 2012 verschlechterte sich mein Gesundheitszustand jedes Jahr. Es stimmt, dass ich 2011 in einem ziemlich schweren Zustand der Müdigkeit in den Ruhestand gegangen bin, und das Verschwinden von Stress, das ständige Laufen zur Verlängerung der Tage und zur Reduzierung der Schlafzeit war sehr vorteilhaft.

Welches Symptom ist im Alltag das lästigste?

Atemnot stört mich, sobald ich schneller fahre, wenn die Straße ansteigt oder wenn ich Lasten trage. Aber nichts hindert mich daran, zu gehen, zu klettern und zu tragen. Andererseits habe ich es aufgegeben, nach Peru zu gehen, obwohl es ein Projekt war, das uns sehr am Herzen lag. Aber ich bin an der Grenze des Möglichen und vor allem des Risikos bei dieser Krankheit angelangt. Aber es ist die einzige Reise, die wir nicht machen werden!

Schaffen Sie es, ein normales tägliches Leben zu führen? Was macht Sie täglich glücklich?

Ja, mein tägliches Leben ist normal. Abgesehen von COPD bin ich ein Typ-2-Diabetiker. Diese beiden Krankheiten machen es notwendig, bei guter Laune zu sein und zu bedenken, dass es Schlimmeres gibt. Man muss bei der Behandlung rigoros vorgehen, sich an den Arzt wenden und vor allem versuchen, nichts zu ändern, was man tun möchte. Wenn ich es schaffe, mit meinen Kindern und Enkelkindern Schritt zu halten, indem ich mich um sie kümmere, dann freue ich mich, das zu erleben.

Haben Sie irgendwelche Ratschläge für Patienten, um angesichts der Krankheit die Hoffnung zu bewahren?

Ja, tun Sie alles Mögliche, auch wenn es ein bisschen schwierig ist, sich durch ständige Anstrengungen, sowohl diätetisch als auch körperlich, aufrechtzuerhalten, die belohnt werden, wenn Sie erkennen, dass Sie mit dieser Krankheit leben können und sie nicht gewinnen lassen.

Noch ein letztes Wort?

Unterschätzen Sie niemals diese Krankheiten, den Grad der schweren Behinderung, den sie verursachen können, wird zunächst nicht gemessen. Kämpfen Sie mit Ihrem Körper und nicht gegen ihn. Denken Sie daran, dass jedes Pfund, das durch Übergewicht zunimmt, ein weiterer Schritt zu einem komfortableren Leben und zum Sieg über Ihre Krankheit ist. Sagen Sie niemals "es ist zu spät"!

Vielen Dank an Joël für diesen inspirierenden und positiven Bericht! Und Sie, wie haben Sie Ihren Lebensstil angepasst, um mit COPD fertig zu werden?