Wut - eine notwendige Emotion, mit der umzugehen man lernen kann
Veröffentlicht am 16.08.2024 • Von Claudia Lima
Wut ist eine Emotion, die wir jederzeit empfinden können. Sie kann durch frustrierende Situationen, Ungerechtigkeiten oder Konflikte ausgelöst werden. Obwohl sie natürlich ist, kann ein schlechter Umgang mit Wut negative Auswirkungen auf unser Privat- und Berufsleben haben.
Glücklicherweise gibt es Techniken und Strategien, um mit dieser Emotion besser umzugehen und wieder zur Ruhe zu kommen.
Was ist Wut? Ihre Vor- und Nachteile? Mit welchen Tricks kann man besser mit ihr umgehen?
Finden Sie die Antworten in unserem Video!
Hat Ihnen dieser Artikel gefallen?
Alles Gute!
Facebook
TwitterQuellen:
Définitions - Colère, Larousse.fr
Colère, comment la gérer et l'évacuer, santemagazine.fr
Colère : la reconnaître et la gérer, hellocare.com
Quels sont les véritables bienfaits de la colère, radiofrance.fr
1 Kommentar
Hallo und guten Tag. Ein sehr interessanter Artikel. Als ich noch jünger war, habe ich auch mit Wut reagiert, das ging mit Türen knallen oder auch Beschimpfungen. Ich habe mich dann später auch entschuldigt und meinen Standpunkt klar gemacht. Mein erster Abteilungsleiter bei der Lebenshilfe hat Gerüchte gestreut, ich hätte Beziehungen zu einem der Chefs, und würde den auch informieren. Ich wurde anfangs nicht gut behandelt, von den anderen Mitarbeitern, weil ich ja ein "Spion" war.
Sie werden auch mögen
Emotionales Trauma: Wie kann man sich davon erholen und resilienter werden?
23.09.2023 • 5 Kommentare
