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Schritte zählen: Wer macht mit?
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Rosenduft
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Garfields
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@Verena hab einen Job bei dem ich viel laufen muss. 8h Stop and Go. Viel trinken erzeugt auch Wege. Stehe aus gesundheitlichen Gründen und wegen der Arbeitsplatzergonomie fast nur und werde von einem schnurlosen Telefon herumgejagt. So kommen zwischen 4 und 12 km am Tag zusammen. Mal macht es Spaß, mal nicht. Gruß Garfields.
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2.10. gestern habe ich keinen Schrittzähler getragen
eine Erkältung lässt mich das Bett hüten
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Hallo!
Da es bei vielen hier - aus welchen Gründen auch immer - an der Bewegung fehlt, hatte ich gerade folgende Idee:
Wer möchte kauft sich einen Schrittzähler (im Sportgeschäft ab 10 €) und misst damit die Schritte, die er jeden Tag läuft. Abends vor dem Zubettgehen stellt dann jeder seine Schrittzahl ein.
Was haltet ihr davon?
Evtl. kann ja noch zusätzlich erklärt werden, was man gemacht hat, um auf die Schrittzahl zu kommen.
Meine Zahl von gestern: 8 500 (darunter Nordic Walking)
Gruß
Verena