Haltet ihr euch immer an eure Therapie?

ich achte auf meinen Körper ,halte mich an meine Therapie solange es mir gut geht .wenn es mir schlechter geht versuche ich mich mit bestimmter Athmung und Inhalation selbst zu helfen

.. so geht es mir auch Karin52 ... da es sehr wetterabhängig ist kann ich mich nett immer drann halten , aber daheim kann man auch einiges machen ...

Wie sieht eure Therapie denn aus, Karin52

und Steffi Bayern

Inwiefern hängt deine Therapie vom Wetter ab, Steffi?

also meine therapie ist der rehasport (lungensport) und der kraftsport. da ich aber kein auto hab muß ich mit dem bus fahren und wenn es dann zu heiß ist oder im herbst der nebel da ist hab ich schnaufprobleme und gehe nett raus ... mein weg zum sport vom bus ist auch noch nen ganzes ende und das schaff ich dann nett ...

daheim hab ich dann noch ein terraband .. hab ich mir bei der reha gekauft ... damit kann man einige sportübungen machen. die übungen findet man auch bei you tube ..

Wie ist das bei anderen?

Meine Therapie ist auch Lungensport. Wenn die Luftfeuchtigkeit sehr hoch ist, habe ich Probleme, meist kann ich dann nicht daran teilnehmen. 

Mache hin und wieder Kraftsport, möchte ich jetzt wieder regelmäßig absolvieren.

Wer möchte noch?

Wie kann Kraftsport der Lunge helfen?

Indem die Muskulatur gekräftigt wird?