Patienten Asthma
Asthma: Wie geht man mit Ängsten während eines Anfalls oder im Alltag um?
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Bianca.J
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Bianca.J
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Zuletzt aktiv am 21.11.24 um 09:10
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Guten Tag an alle,
Das Leben mit Asthma kann manchmal zu Ängsten führen, vor allem angesichts der Angst vor einem Anfall oder plötzlichen Atembeschwerden. Diese Sorge kann im Alltag und in bestimmten Situationen (Sport, Reisen, Stress) belastend sein.
👉 Wie geht ihr mit der Angst im Zusammenhang mit Asthma um, sei es während eines Anfalls oder im Alltag?
👉 Habt ihr Techniken, um ruhig zu bleiben, oder Tricks, um eure Anfälle besser vorherzusehen und zu bewältigen?
Ob ihr nun Atemübungen macht, Apps benutzt, um eure Symptome zu verfolgen, oder einen bestimmten Lebensstil pflegt - eure Mitteilungen können andere Mitglieder inspirieren und ihnen helfen, besser mit dieser Angst umzugehen.
Wir freuen uns auf eure Ratschläge! 💬💙
@Maya18 @Cem6161 @Steffi5786 @Bridgetjones @taschi67 @alex01 @PetraMecklenburg @Nivien @Monika @erika 48 @Biexie @Muffeltonxs @Nnekss @Steffen @Zauberschaf @remmie @grizzlie1967 @silvia7000 @jamba57 @Kirschi @Morlasu @ConnyHerzig
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team