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PCOS: Wie verläuft eure nicht-medikamentöse Behandlung?
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21.08.24 | Ernährung
Welche Rolle spielt Vitamin B12 und wie kann man Mangelerscheinungen vermeiden?
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 06.09.24 um 21:42
Registriert seit 2020
2.040 Kommentare geschrieben | 7 im Polyzystisches Ovar-Syndrom-Forum
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Botschafter/in
Forscher/in
Freund/in
Hallo,
ich hoffe, es geht euch gut?
Für eine Frau mit PCOS und vor allem, wenn sie übergewichtig ist, ist eine Verbesserung der Lebensweise unerlässlich, um das Wohlbefinden zu fördern. Ein Verlust von etwa 10 % des Ausgangsgewichts wird dann empfohlen durch die folgenden Maßnahmen:
Was habt ihr zur Verbesserung eurer Lebensweise unternommen? Was habt ihr zur Verbesserung der Lebenshygiene unternommen? Werdet ihr von einem Ernährungsberater / Diätassistenten betreut?
Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team