Ihr wollt abnehmen? Gemeinsam schaffen wir das!
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Ich bins wieder, habe die Woche wieder 2kg verloren,war jeden Tag im Pool und habe mit Armen und Füssen gerudert Und habe fast jeden Tag Süsskartoffel Pommes gegessen.Allerdings
in der Heißluft friteuse also ohne Oel. Ich kann die nur empfehlen schmecken super.
Gibt es im
Kaufland,ein Paket 1.99€ Gestern habe ich eine Kartoffel in Scheiben geschnitten und auf den
Grill gelegt. Hat auch gut geschmeckt. Abends esse ich nur Salat und 1 Scheibe Vollkornbrot.
Ich esse nichts mehr aus Weizen. Nur noch Roggen und Dinkel.
Bis nächste Woche hoffe es geht so weiter mit dem Abnehmen.
Tschüss Raulihasso
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Raulihasso
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Guten Morgen alle zusammen,
Diesmal nur 1,2kg abgenommen.Nun schon über 5kg abgenommen.
Kann so weiter gehen.
koechli, würde meine Friteuse auch nicht mehr hergeben, Schaumal bei E-Bay oder Amazon
dort sind sie billiger.Wünsche allen einen sonnigen Tag
Liebe Grüsse raulihasso
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Raulihasso
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Hallo an alle,
ich wollte diese Diskussion noch einmal hervorholen - viele von uns haben doch ein paar Corona-Kilos zugelegt und möchten diese für den Sommer wieder loswerden.
Spornt euch an, tauscht Rezepte aus ... 
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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Hallo!
In der Arthrose-Gruppe kam der Wunsch nach einer Abnehmgruppe auf.
Da ich der Meinung bin, dass das sicher nicht nur Leute mit Arthrose interessiert, habe ich mich entschieden, jetzt hier in Hilfe & Infos eine solche Gruppe aufzumachen.
Vielleicht möchte sich jeder erst mal kurz vorstellen? Sagen, wie groß er ist, wie viel er wiegt, wie viel er abnehmen möchte und warum. Interessant wäre auch zu wissen, was ihr schon versucht habt, um abzunehmen.
Was davon hat etwas gebracht? Was nicht und warum?
Ziel einer solchen Gruppe ist für mich, sich über Dinge auszutauschen, die funktionieren, sich aber auch gegenseitig dahingehend zu unterstützen, um am Ball zu bleiben, Erfolge miteinander teilen, vielleicht am Ende jedes Monats einzugeben, wie sich das Gewicht verändert hat usw....
Was haltet ihr davon?
Wer hat Lust dabei zu sein?
Was erwartet ihr euch von so einer Gruppe?
(Leute, die die Idee nicht gut finden, bitte Abstand halten. Es ist schon schwer genug, sich ohne euch zum Abnehmen zu motivieren.
)
Freue mich auf eure Antworten und mache gleich im Anschluss den Anfang, indem ich kurz etwas zu mir sagen.
Gruß
Verena