Typ-1-Diabetes und das "Dawn-Phänomen": Wie geht man damit um?

Hallo an alle,
das "Dawn-Phänomen" bezieht sich auf den frühmorgendlichen Anstieg des Blutzuckers, den viele Menschen mit Typ-1-Diabetes erleben. 🌅 Dies wird in der Regel durch einen natürlichen Hormonanstieg verursacht, während man noch schläft, und kann die Blutzuckerkontrolle erschweren. Manche Menschen stellen fest, dass ihr Blutzuckerspiegel in die Höhe schnellt, auch wenn sie nichts gegessen haben, was sehr frustrierend sein kann.

Es gibt einige Strategien, um diese diabetische Morgendämmerung in den Griff zu bekommen, z. B. die Anpassung der Insulindosierung, die Änderung des Zeitpunkts der Verabreichung von langwirksamem Insulin oder die Verwendung eines kontinuierlichen Glukosemessgeräts (CGM), um die Veränderungen am frühen Morgen besser verfolgen zu können. Manche Menschen finden, dass ein kleiner eiweißreicher Snack vor dem Schlafengehen ebenfalls helfen kann.

Wie geht ihr mit dem Dawn-Phänomen um? Bemerkt ihr einen großen Unterschied bei eurem morgendlichen Blutzuckerspiegel, und was hilft euch am besten, ihn unter Kontrolle zu halten? Habt ihr eure Insulinabgabe oder eure Ernährung geändert, um dieses Problem in den Griff zu bekommen?

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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team