du findest in diesem Forum recht viele allgemeine Hinweise, worauf du in Bezug auf Diabetes bei deiner Ernährung achten solltest. Ich stelle dir nachher mal ein paar Links ein und hoffe, sie helfen weiter.
Ganz generell solltest du auf wenig Kohlenhydrate und viel Ballaststoffe (also Gemüse) setzen und auch ein Zuviel an Zucker vermeiden.
Kannst hier auch gerne Genaueres fragen, wenn du möchtest.
Gruß
Verena
Wo bekomme ich einen für mich passenden Diätplan?https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-typ2diabetes/wo-bekomme-ich-einen-fur-mich-passenden-diatplan-17452017-08-29 17:32:23
Abgemeldeter Nutzer
29.08.17 um 17:40
Link 1: Ernährungstipps bei Prädiabetes (gelten natürlich auch für Diabetes):
Wo bekomme ich einen für mich passenden Diätplan?https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-typ2diabetes/wo-bekomme-ich-einen-fur-mich-passenden-diatplan-17452017-08-29 17:40:08
Abgemeldeter Nutzer
29.08.17 um 17:41
Einen eigens auf dich zugeschnittenen Diätplan kannst du dir natürlich auch von einer Diätassistentin machen lassen.
Wo bekomme ich einen für mich passenden Diätplan?https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-typ2diabetes/wo-bekomme-ich-einen-fur-mich-passenden-diatplan-17452017-08-29 17:41:36
Wo bekomme ich einen für mich passenden Diätplan?https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-typ2diabetes/wo-bekomme-ich-einen-fur-mich-passenden-diatplan-17452017-09-01 20:49:28
Abgemeldeter Nutzer
Hallo!
Hier eine Frage von Siggy1:
"Wo bekomme ich einen für mich passenden Diätplan?"
LG
Andrea