Angst vor Corona-Virus

ja, wir haben ja in Bayern die Erlaubnis an die Luft zu gehen und Sport zu treiben, aber immer mit Abstand zu Fremden und nur mit den Personen, mit denen wir im Haus leben. Da meine KInder Wohnungen in unserem Haus haben zähle ich sie auch dazu. Aber sie sind schon noch unterwegs, gehen auch arbeiten, mein Mann auch.

Ich bin seit Freitag vor einer Woche zu Hause, arbeite abends im Büro, wenn niemand mehr da ist, Als Buchhalterin braucht man ja keine anderen Personen zum Arbeiten! Aber mulmig ist mir auch, da ich Angst habe, dass die Familie mich ansteckt. Ü60, seit 25 Jahren Asthma mit COPD A2-3 und linken Herzkammerfehler.

Aber ich versuche positiv zu bleiben und pusche mich mit Vitaminen, Mineralien und Kochsalz inhalieren.

Alles was stärkt.

Bleibt gesund!

Mama - Pink : Mein Garten befindet sich etwas weiter von meiner Wohnung entfernt . Wenn ich mit meinem E - Scooter "spazieren" fahre , da ich nicht weit laufen kann , und so in meinen Garten gelange , wo außer mir niemand ist , wäre das schon verboten oder ist das erlaubt ? - Bin da total verunsichert ,... Wo könnte man das erfahren ? - Ich weiß auch nicht , wer einem bei Fragen zur Verfügung steht . - Bleibt gesund !

An die frische Luft darf man. Auch in den Garten auch wenn er etwas von der Wohnung entfernt ist. Man soll halt nur einen gewissen Mindestabstand zu anderen Menschen halten. Ich gehe raus. Das schlimmste für mich ist einfach das manche immernoch meinen das sie Partys feiern können und sich mit ihren Kumpels im Park zum Grillen treffen können.  Das ist in meinen Augen unverantwortlich. Wann werden die Leute endlich auf so egoistisch zusein

Mein Name ist Karl-Horst. Ich habe Jo-1 Syndrom mit Lungenbeteiligung.Die jetzige Lage ist schon beängstigend, denn ich soll 3mal die Woche im Studio Muskelerhaltung machen und jeden Tag an der frischen Luft spazieren gehen. Meine Familie hat Angst das ich mich anstecken könnte. 

@Fettfrei 

Hallo, ich denke ihr solltet euch keine Sorgen machen @St.Ludan‍ und @Fettfrei‍, wenn ihr draussen Abstand von anderen haltet und vielleicht eine Schutzmaske tragt wenn ihr eine habt sollte das ok sein. Ich habe auch gehört daß man notfalls auch einen Schal oder ein Halstuch dafür verwenden kann, die sollte man nur regelmässig waschen, da auch die Schutzmasken nach ein paar Stunden ausgetauscht werden sollten. Und für den Muskelaufbau, das geht ja auch zu Hause mit Gewichten, wenn du keine hast kann dir dir vielleicht jemand leihen.
Bleibt alle gesund!
LG
 

 Bin 67, Diabetiker, Asthma, Lungenemphysem. Bin jetzt seit 13.3. zu Hause. Geh nur in meinen Garten. Einkauf macht Tochter für mich wenn notwendig. Vorrat hab ich immer zu Hause. Einmal im Monat wird alles wieder aufgefüllt. Hände hab ich schon Jahre nicht mehr gegeben

Bleibt gesund und haltet Abstand.

@fettfrei: man kann auch sich im Haus Gewichte suchen: z. B. Schwere Stiefel anziehen und die Beine heben, oder Tüten mit Mehl- und Zuckertüten (je 1 KG) füllen bis man sein "Gewicht" hat. Oder Stühle stemmen, sich selbst in die Türe stemmen oder gegen die Wand. Ich denke jeder findet in seiner Wohnung etwas... 

Ich bin Herzkrank und habe COPD. Daher bin ich sehr vorsichtig was Kontrakt mit anderen Menschen betrifft. Ich gehe aber trotzdem Einkaufen und mache auch meine Arzt besuche, denn ich bin auch schon 67 Jahre alt und gehöre zu den sogenannten Risiko Patienten.

Hallo,

Danke für eure Beiträge und eure Fragestellungen.

Ich fasse hier nochmals einige Regeln zusammen :

Coronavirus-Übertragung: Wie kann man sich schützen?
Um die weitere Ausbreitung der Lungenkrankheit COVID-19 zu verhindern, sollte man sich unbedingt an einige Regeln halten:
- Regelmäßiges und gründliches Händewaschen (20 bis 30 Sekunden, warmes Wasser, Seife)
- Abdecken von Mund und Nase beim Husten und Niesen (in die Armbeuge niesen)
- Meiden von engem Kontakt und besonders mit Personen, die Symptome zeigen (Mindestabstand 1,5 bis 2 Meter)
- Auf Händeschütteln verzichten.

Hilft zum Schutz vor dem Coronavirus eine Atemschutzmaske?
Das Robert Koch-Institut empfiehlt (Stand 15.04.20):
"Menschen, die an einer akuten Atemwegserkrankung leiden, sollen unbedingt zu Hause bleiben und den Kontakt zu anderen meiden. (...)

Das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung im öffentlichen Leben kann dazu beitragen, die Ausbreitung von COVID-19 in der Bevölkerung zu verlangsamen und Risikogruppen vor Infektionen zu schützen. "

Zusätzliche Empfehlungen für Menschen mit einer Lungenerkrankung
- Achten Sie darauf, dass Sie zu Hause genügend Vorräte für einige Wochen haben.
- Halten Sie Abstand zu erkrankten Personen - in geschlossenen Räumen und im Freien - und bitten Sie erkrankte Personen, Sie nicht zu besuchen.
- Vermeiden Sie Menschenansammlungen.
- Berühren Sie Ihren Mund, Ihre Nase und Ihre Augen nicht mit ungewaschenen Händen.
- Setzen Sie Ihre bisherige Behandlung wie gewohnt fort und Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie einen Zweifel haben.
- Falls es in Ihrer Region eine hohe Zahl von COVID-19-Fällen gibt, bleiben Sie so viel wie möglich zu Hause.

Quellen: Lungeninformationsdienst ; European Lung Foundation

Viele Grüsse !
Dorothea