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Typ-2-Diabetes und Hitze: Wie bleibt mein Blutzuckerspiegel im Griff?
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Bianca.J
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Bianca.J
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Hallo,
wie geht es euch?
Die Sommerhitze ist auf dem Weg! Zumindest hoffe ich das. Diese bleiben nicht ohne Folgen für den Körper, umso mehr mit Diabetes, da sie sich auf den Blutzuckerspiegel auswirken können.
Hitze bedeutet nämlich Stress für den Körper, was wahrscheinlich zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen kann. Es gibt zahlreiche Methoden, um sich vor den Auswirkungen starker Hitze zu schützen, wie z. B. eine hohe Flüssigkeitszufuhr, eine verstärkte Überwachung der Insulininjektionen aufgrund der schnelleren Aufnahme des Insulins (die Gefäße sind bei Hitze weiter), Fußpflege, Ernährung und körperliche Aktivität u. a. ...
Wie geht ihr mit den Auswirkungen der Hitze auf euren Diabetes um? Welche Ratschläge würdet ihr anderen geben? Könnt ihr über Ihre Erfahrungen berichten?
Vielen Dank für euren Beitrag und herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team