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Patienten Diabetes Typ 2
Typ-2-Diabetes und Hitze: Wie bleibt mein Blutzuckerspiegel im Griff?
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Alle Kommentare
Freddy
Guter Ratgeber
Freddy
Zuletzt aktiv am 25.08.24 um 22:59
Registriert seit 2015
806 Kommentare geschrieben | 162 im Diabetes Typ 2-Forum
17 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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Guter Ratgeber
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Bei höheren Temperaturen trinke ich öfters ein Glas Wasser, welchem ich einen gestrichenen Teelöffel mit Zucker und einen halben gestrichenen Teelöffel mit Salz zufüge. Gut umrühren und trinken. Nach einer kurzen Zeit lässt der rege Schweissfluss am Kopf nach. Dieses unterstütze ich mit meiner Atmung., tief durch die Nase einatmen kurz anhalten und bei geöffneten Mund stoßweise tief ausatmen.
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 06.09.24 um 21:42
Registriert seit 2020
2.040 Kommentare geschrieben | 42 im Diabetes Typ 2-Forum
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
Guter Ratgeber
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Hallo,
wie geht es euch?
Die Sommerhitze ist auf dem Weg! Zumindest hoffe ich das. Diese bleiben nicht ohne Folgen für den Körper, umso mehr mit Diabetes, da sie sich auf den Blutzuckerspiegel auswirken können.
Hitze bedeutet nämlich Stress für den Körper, was wahrscheinlich zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen kann. Es gibt zahlreiche Methoden, um sich vor den Auswirkungen starker Hitze zu schützen, wie z. B. eine hohe Flüssigkeitszufuhr, eine verstärkte Überwachung der Insulininjektionen aufgrund der schnelleren Aufnahme des Insulins (die Gefäße sind bei Hitze weiter), Fußpflege, Ernährung und körperliche Aktivität u. a. ...
Wie geht ihr mit den Auswirkungen der Hitze auf euren Diabetes um? Welche Ratschläge würdet ihr anderen geben? Könnt ihr über Ihre Erfahrungen berichten?
Vielen Dank für euren Beitrag und herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team