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Depressionen und Angstzustände: Wie findet ihr ein Gleichgewicht zwischen medikamentöser Behandlung und Therapie?
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Alle Kommentare
bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
bienchen23
Botschafter-Mitglied
Zuletzt aktiv am 31.03.25 um 11:34
Registriert seit 2019
768 Kommentare geschrieben | 73 im Depression-Forum
88 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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Guten Morgen
Da ich die Medikamente nicht vertragen habe, habe ich erst versucht alles auszuhalten und nur mich auf die Gesprächstherapie zu konzentrieren. Die Tipps haben zum Teil geholfen. Aber ich musste feststellen das es nicht ausreichend ist. Der erste Klinikaufenthalt hat mir gezeigt warum ich so empfinde. Der zweite Klinikaufenthalt war eine Katastrophe. Ich habe dann vor 8 Jahren mit Yoga und Atemmeditation angefangen. Damit geht es mir bedeutend besser. Ich komme mittlerweile gut zurecht
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 30.03.25 um 18:02
Registriert seit 2020
2.358 Kommentare geschrieben | 261 im Depression-Forum
26 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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Guter Ratgeber
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Hallo,
mit Verhaltensstörungen wie Depressionen oder Angstzuständen zu leben, kann ein schwieriger Weg sein. Das richtige Gleichgewicht zwischen medikamentöser Behandlung, psychologischer Therapie und anderen alternativen Ansätzen (wie Meditation oder körperlicher Aktivität) zu finden, kann kompliziert sein.
Welche Erfahrungen habt ihr gemacht, um dieses Gleichgewicht zu finden? Habt ihr eine bestimmte Behandlung (Medikamente, Therapie oder andere) oder eine Kombination aus beidem bevorzugt? Wie wirkt sich dies auf euren Alltag aus? Teilt uns uns mit, welche Dinge euch helfen, besser mit euren Symptomen umzugehen.
@Astrophytum @werdohler @swissgirl71 @RenNeu @renate vogl @kittylove @Olive19766 @susanne-reinbold @Lisa92 @Cocu1980 @Sternchen82 @Michel1974 @IngeKlein @Engel79BN @Julejette @Rosihosi @SiegfriedMeier @verofar @Purzel @Heikoklein @Rastenberg_53 @Anika77 @bienchen23 @LoLGamerTV @Schnegge275 @Jennywa @Lili198 @Tiaraa @Alina.ta @Moni1970 @MiaB.Voss @fallingfree92 @Johanna1911 @Naschkatze @Katrin81 @Kaihawaii @chucky683 @Kathinka58 @Tomminbg @Nellara
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team