Panikattacken und Gefühle + Ängste

Wer möchte mit Gabriele diskutieren?

Hallo Gaby,

ich leide auch schon viele Jahre an Angst- und Panikattacken. Wenn Du Dich mit mir austauschen möchtest, melde Dich bitte.

Gruß Simone

Hallo Gabriele ,

kolibri17 steht für einen Austausch zum Thema Angst- und Panikattacken zur Verfügung.

LG

Andrea

Hallo!

Panikattacken habe ich bisweilen auch. Allerdings kann ich Gründe festmachen, auch wenn diese vielleicht keine Panikattacke rechtfertigen...

Könntest du deine näher beschreiben, Gabriele  ?

Gruß

Verena

Wen interessiert das Thema noch?

Könnten Sie etwas mehr zu Ihren Panikattacken sagen, kolibri17 und Verena ?

LG

Andrea

Hallo Andrea,

eine Angst- und Panikattacke kommt bei mir immer aus heiterem Himmel. Äußert sich dann mit Herzrasen, Zittern, kalter Schweiß und Druck auf der Brust. Also Symptome wie bei einem Herzinfarkt. Deshalb war ich auch schon öfter in der Notaufnahme. Wenn man mir dann sagt, es ist alles in Ordnung und ich was zur Beruhigung bekommen habe, geht es mir wieder besser. Und ich muss ehrlich sagen: ich habe Angst vor der Angst... ein Teufelskreis. :-(

Ich bekomme Panikattacken v. a. dann, wenn ich unter extremem Zeitdruck stehe.

Im Prinzip werde ich dann extrem unruhig, teils auch aggressiv, habe Angst. Zittern kenne ich auch, teilweise auch Herzrasen. Schweiß und Druck auf der Brust habe ich nicht.

Keine Ahnung, ob es sich dabei um eine "klassische Panikattacke" oder einfach "nur" um eine Stressreaktion handelt.

Auslöser kann ich immer festmachen, es reicht allerdings schon ein Schlüssel aus, den ich nicht finde.

Hallo, mich würde mal interessieren, ob alle Betroffenen, die hier über Panikattacken schreiben in ärztlicher Behandlung sind.

Hallo kasperle ,

vielleicht möchten Sie den anderen auch etwas über Ihre Panikattacken berichten?

Wie sahen Ihre Panikattacken aus und was hat Ihnen geholfen?

LG

Andrea

Hallo kasperle,

ich bin schon seit vielen Jahren beim Psychologen in Behandlung. Nehme auch regelmäßig Medikamente ein. Leider ohne dauerhaften Erfolg. Deshalb auch schon des öfteren die Medikation gewechselt. Jetzt bin ich auf Anraten meines Arztes auf der Suche nach einem Psychotherapeuten, der sich auf Ängste spezialisiert hat.