Die Meinung der Patienten
Sich austauschen
Forum
Forum Depression
Leben mit Verhaltensstörungen / psychischen Erkrankungen
Wie sind eure Erfahrungen mit Lichttherapie bei Depressionen?

Zurück

Patienten Depression

Wie sind eure Erfahrungen mit Lichttherapie bei Depressionen?

59 Ansichten
0 Unterstützung
8 Kommentare

Abgemeldeter Nutzer

Bearbeitet am 02.01.16 um 19:19

Hallo,

wer von euch hat es schon mal mit einer Lichttherapie versucht? Wie sind eure Erfahrungen damit?

Andrea

Alle Kommentare

Abgemeldeter Nutzer

26.12.15 um 22:14

Wer möchte sich zu dem Thema austauschen?

Wie sind eure Erfahrungen mit Lichttherapie bei Depressionen? https://www.carenity.de/forum/depression/leben-mit-verhaltensstorungen-psychischen-erkr/wie-sind-eure-erfahrungen-mit-lichttherapie-be-338 2015-12-26 22:14:11

Karin66

02.01.16 um 19:19

Guter Ratgeber

Karin66

Zuletzt aktiv am 29.08.23 um 23:27

Registriert seit 2015

1.012 Kommentare geschrieben | 248 im Depression-Forum

22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich

Rewards

Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Aktivist/in
Forscher/in
Freund/in

Profil ansehenAnsehen Eine/n Freund/in hinzufügenHinzufügen Schreiben

Hallo Andrea,

ich habe selbst zwar noch keine Erfahrungen mit Lichttherapie gemacht, kann mir aber insbesondere bei einer sogenannten Winterdepression gut vorstellen, dass es in diesem Fall doch einiges bringt. Denn gerade im Winter fehlt einem ja das (Sonnen)Licht und Depressionen werden gerade dann auch durch diesen Mangel teilweise sogar erst ausgelöst - weil einem dann nämlich vor allem Vitamin D fehlt, das sich nur bilden kann, wenn man genug Sonnenlicht abbekommt. Letztendlich kann sich dadurch dann leider nicht genug Serotonin bilden, das sogenannte "Glückshormon". Und wenn das fehlt, kann es zu Depressionen kommen.

Liebe Grüße

Karin

Die Signatur ansehen

Carpe Diem - Leben und Leben lassen...

Abgemeldeter Nutzer

31.03.17 um 07:32

Ich habe eine Lampe, sobald die Tage kürzer werden muss ich sie jeden Morgen einschalten und so habe ich keine Probleme.

Die Lampe hilft gegen die andere Depression nichts.

mariüs

Abgemeldeter Nutzer

02.04.17 um 22:49

Bilde mir ein, dass das Wetter bzw. die Jahreszeit auf meine Stimmung keinen Einfluss haben.

Gruß

Verena

Abgemeldeter Nutzer

16.04.17 um 00:21

Danke für eure Antworten!

Wer möchte noch hinzukommen?

Karin66

26.12.19 um 15:46

Guter Ratgeber

Karin66

Zuletzt aktiv am 29.08.23 um 23:27

Registriert seit 2015

1.012 Kommentare geschrieben | 248 im Depression-Forum

22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich

Rewards

Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Aktivist/in
Forscher/in
Freund/in

Profil ansehenAnsehen Eine/n Freund/in hinzufügenHinzufügen Schreiben

@Verena‍

Hallo Verena,

dann sei froh, dass das bei Dir wirklich so ist - mir geht diese dunkle Jahreszeit schon auf den Geist, insbesondere, wenn ich arbeiten muss und dann morgens im Dunkeln losfahren muss und dann abends durch die lange Arbeitszeit im Zweifelsfall auch im Dunkeln wieder nach Hause komme.

Ich versuche das schon immer, zumindest an den Wochenenden, zu kompensieren, indem ich lange Spaziergänge mache. Aber dazu muss es zumindest schon trocken sein, sonst habe ich dazu auch keine Lust, das ist mir zu ungemütlich...

Liebe Grüße

Karin

Die Signatur ansehen

Carpe Diem - Leben und Leben lassen...

Bianca.J

Community Managerin

18.07.21 um 16:55

Guter Ratgeber

Bianca.J

Community Managerin

Zuletzt aktiv am 01.04.25 um 22:00

Registriert seit 2020

2.366 Kommentare geschrieben | 261 im Depression-Forum

26 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich

Rewards

Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Botschafter/in
Forscher/in
Freund/in

Profil ansehenAnsehen Eine/n Freund/in hinzufügenHinzufügen Schreiben

Liebe Mitglieder,

wer hat denn noch mit Lichttherapie Erfahrung gemacht? Hilft es euch?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

Bianca.J

Community Managerin

15.09.21 um 16:30

Guter Ratgeber

Bianca.J

Community Managerin

Zuletzt aktiv am 01.04.25 um 22:00

Registriert seit 2020

2.366 Kommentare geschrieben | 261 im Depression-Forum

26 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich

Rewards

Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Botschafter/in
Forscher/in
Freund/in

Profil ansehenAnsehen Eine/n Freund/in hinzufügenHinzufügen Schreiben

Liebe Mitglieder,

wer möchte sich zu diesem Thema noch äußern?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

Die Mitglieder kommentieren ebenfalls...

Artikel zum Entdecken...

04.02.25 | Aktualitäten

Wie wirken sich Depressionen auf unsere körperliche Gesundheit aus?

27.05.24 | Rechte und Vorgehen

Depression: Wann ist eine Aufnahme ins Krankenhaus erforderlich?

27.10.23 | Aktualitäten

Welche Vorzeichen kündigen eine Depression oder einen Rückfall an?

12.03.23 | Aktualitäten

Depressionen bei Erwachsenen mit hohem intellektuellem Potenzial (HPI)

09.10.18 | Aktualitäten

Wie kann man einen Angehörigen mit psychischer Erkrankung unterstützen?

11.11.15 | Aktualitäten

Teresa Enke: Der gesellschaftliche Umgang mit Depression muss sich ändern

25.09.15 | Aktualitäten

Immer mehr Kinder und Jugendliche in Deutschland leiden unter Burnout

16.06.22 | Aktualitäten

Können Depressionen unser Gedächtnis beeinträchtigen?

Wie sind eure Erfahrungen mit Lichttherapie bei Depressionen?

Alle Kommentare

Geben Sie Ihre Meinung ab

Die Mitglieder kommentieren ebenfalls...

Artikel zum Entdecken...